Costco是一家零售批发俱乐部，出售各种制成品，包装食品，烘焙食品和新鲜食品。 在好市多（Costco）的烘焙食品中，有商店的松饼，有各种口味，例如巧克力，蓝莓，罂粟籽和香蕉坚果。 这些松饼的卡路里和脂肪含量较高，尽管确切的营养规格因风味而异。
巧克力松饼
Costco的巧克力松饼是目前热量最高的松饼，因为每个松饼可提供690卡路里。 根据2000卡路里的饮食计算，该数量占每日建议摄入量的近35％。 每个巧克力松饼可提供38克脂肪和11克饱和脂肪。 美国心脏协会建议每天摄入50到70克之间的总脂肪，饱和脂肪不超过16克，以降低患心脏病的风险。 Costco巧克力松饼中的碳水化合物含量也很高，总计79克，其中48克来自糖。 它们每个仅含3克膳食纤维，这是一种营养物质，可以帮助您感到饱饱。 因此，即使好市多（Costco）的巧克力松饼热量很高，但它们可能不会提供足够的饱腹感。 每个巧克力松饼还包含10克蛋白质。
香蕉坚果松饼
Costco的香蕉坚果松饼所含热量仅比巧克力松饼少50点，总共为640，但其脂肪含量却要低得多，总脂肪为32克，饱和脂肪为4克。 香蕉坚果松饼的糖含量明显低于巧克力松饼，每个松饼含32克。 但是，该量（贡献128卡路里）比女性每日建议摄入的糖分摄入量要多，而男性每日建议摄入的糖分摄入量则占建议摄入量的85％。 每个Costco香蕉坚果松饼可提供2克纤维和10克蛋白质。
枫松饼
Costco的枫糖松饼比商店的其他松饼小得多，因此卡路里含量大大降低。 每个Costco枫松饼包含213卡路里，基于2000卡路里的饮食，几乎是每日建议摄入量的11％。 一个Costco枫糖松饼包含9克以上的脂肪，5.5克的饱和脂肪和30克的碳水化合物，15克的糖和不到1克的纤维。 每个松饼包含少于3克的蛋白质。
蓝莓松饼
Costco的蓝莓松饼富含卡路里，根据2000卡路里的饮食，每个松饼可提供600卡路里的热量，占每日建议摄入量的30％。 松饼提供32克总脂肪，几乎是美国心脏协会建议的最大脂肪摄入量的一半。 Costco蓝莓松饼中的71克碳水化合物中，有40克来自糖，而膳食纤维只有2克。 每个松饼提供8克蛋白质。
罂粟籽松饼
Costco的罂粟籽松饼是该商店提供的卡路里最高的松饼之一。 根据2, 000卡路里的饮食，每个松饼可提供672卡路里，占建议卡路里摄入总量的33.6％。 Costco罂粟籽松饼含糖量最高，分别为42克和75克。 每个罂粟籽松饼包含2克纤维和10克蛋白质。
