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怪物能量饮料和腹泻

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Anonim

怪兽能量饮料被作为增加能量水平的饮料销售。 这些饮料有各种口味,例如太妃糖,摩卡咖啡,茶和水果,有普通和无糖两种。 根据您选择的品种,这些产品包含多种咖啡因(天然兴奋剂)来源。 摄入大量咖啡因或其他兴奋剂的副作用可能包括焦虑,失眠和胃肠道问题。

在一杯能量饮料。 图片来源:nanoomstudio / iStock / Getty Images

怪物能量饮料

Monster能量饮料包含多种成分,您会在所有能量饮料中找到其中几种。 这些包括人参,咖啡因,瓜拉那,左旋肉碱和牛磺酸。 喝了其中一种饮料后,所声称的大部分能量都可以归因于咖啡因,而咖啡因也存在于瓜拉纳中。 该公司标记为能量混合物,这种草药和兴奋剂的混合物在每份Monster能量饮料中占2500毫克。

腹泻的解释

根据美国糖尿病,消化与肾脏疾病研究所的数据,腹泻是每天至少三次出现稀疏和水样的大便。 当结肠壁无法吸收足够的液体以形成正常的排便时,会导致这种情况。 相反,液体保留在消化系统中,引起肠蠕动。 病毒和细菌会引起腹泻,某些人的食物过敏原(如牛奶)也会引起腹泻。

怪物与腹泻的关系

某些物质及其成分的组合,例如在怪兽能量饮料中发现的某些物质,也可能导致某些人的腹泻。 根据约翰·霍普金斯医学院的数据,这些饮料中通常含有的咖啡因含量相当于14罐可乐。 根据美国国家高中协会联合会的调查,能量饮料中碳水化合物和咖啡因的含量很高,会导致胃肠道不适,包括腹泻。 这种作用的一部分归因于咖啡因的轻度利尿能力,使咖啡因在消化道中保持水分,导致水样稀便。

治疗和注意事项

避免能量饮料腹泻的最简单方法是避免饮用这些饮料。 如果您喜欢Monster Energy饮料,则适量食用可能有助于减少散乱的大便次数。 非处方的止泻药也可以在必要时帮助治疗腹泻,但不应连续使用。 如果您认为自己可能对Monster Energy Drink中的草药效果敏感,可以考虑饮用含咖啡因的饮料,例如冰茶。

怪物能量饮料和腹泻