根据《合成底漆》一书，一氧化氮或一氧化氮补充剂已作为性能增强剂在市场上销售，可以增强锻炼强度，促进向肌肉的氧输送并改善肌肉的锻炼能力。 这些补品包含L-精氨酸或L-精氨酸α-酮戊二酸-由氨基酸L-精氨酸和α-酮戊二酸组成-并充当血液扩张剂，刺激内衬于其内部的平滑肌内皮细胞您的血管释放一氧化氮。 一氧化氮刺激血管舒张，或增加血管直径，从而在运动过程中增加流向肌肉的血液。 一氧化氮补充剂有一些副作用。 在使用任何刺激一氧化氮释放的补充剂之前，请咨询您的医生。
毒性
根据MayoClinic.com的说法，在长达六个月的研究中，按照制造商建议的指导原则服用，以增加一氧化氮为目的的L-精氨酸补充剂通常被大多数人耐受。 但是，补充L-精氨酸可能会导致某些人出现严重的不良反应。 不建议18岁以下的人补充精氨酸，因为没有足够的科学证据支持其安全性。
过敏反应
尽管很少见，但有些人可能会对补充精氨酸产生过敏反应，从而导致组胺产量迅速，急剧增加。 组胺的释放是由于您的身体向血液中引入了毒素，而合成的L-精氨酸可能会被人体的免疫系统误认为是入侵者。 根据《健康，健身和运动营养》，对一氧化氮补充剂的过敏反应可能会导致您的脸部，喉咙和脖子肿胀，荨麻疹的出现，呼吸困难和心跳加快。
其他副作用
除了过敏反应外，补充L-精氨酸还可能导致多种潜在的严重副作用。 在某些使用者中，补充精氨酸可能会引起胃部不适，包括恶心，胃痉挛或排便增加。 精氨酸还可能使哮喘和血压降低的症状恶化。 L-精氨酸可能增加出血的风险，血糖水平，钾水平，并可能加重镰状细胞病的症状。
可能的相互作用
根据国家医学图书馆，L-精氨酸补充剂可能会干扰某些药物的功能和吸收。 如果您正在服用抗高血压药来降低血压，或服用硝酸盐来使血液流入心脏，则在服用含L-精氨酸的一氧化氮补充剂之前，应咨询您的医生，因为这可能会产生严重的副作用。 当与伟哥或木糖醇一起服用时，L-精氨酸还可能增加出现副作用的可能性。
