膝盖过度伸展会导致受伤，从而导致膝盖背部疼痛或膝盖后部疼痛。 迫使膝盖向后超出其正常位置的压力会导致膝盖高压，这会损坏软骨，韧带和膝盖的其他部位。 膝关节过度伸展导致的损伤范围从轻度到严重不等，需要从休息到手术修复的治疗范围。
膝盖过度伸展
篮球，排球和体操等运动中的运动员更容易出现膝盖过度伸展，这种情况发生在膝盖伸直大腿而膝盖吸收突然的极端力量时。 摔倒或击打的力量（例如在车祸中所经历的力量）也可能导致膝盖过度伸展。 当您尝试伸直膝盖和肿胀时，您可能会感到瘀青，疼痛。 更严重的伤害可能导致膝关节脱位，不稳定，膝关节肿胀和韧带撕裂。
原因
膝关节后交叉韧带或PCL受损可能会导致膝关节过度伸展后膝关节疼痛。PCL撕裂可能会与膝盖或骨骼或肌肉分离，并导致膝关节不稳定。 膝盖的pop肌腱受伤，这在跑步（尤其是下坡跑步）的运动员中很常见，会导致后膝疼痛。 疼痛可能是由半月板撕裂引起的，半月板是膝盖上的一种软骨。 当脚保持原位时，旋转或扭曲膝盖会导致半月板撕裂。
诊断
为了诊断这种情况，您的医生会考虑您对疼痛的描述，然后进行身体检查并进行一些测试。 您的医生可能会移动您的膝盖以重现导致您痛苦的状况。 施加压力时，检查会检查膝盖的稳定性。 您的医生可能需要进行X射线检查或MRI检查，并且可能要进行膝关节镜检查，这是一种简单的外科诊断程序，可让您的医生看到膝盖内部。
治疗
治疗取决于膝盖后疼痛的原因和严重程度。 例如，您的医生可能建议您加强锻炼，以使PCL撕裂不完全或中度半月板撕裂。 他可能建议您用休息和冰敷来治疗轻度伤害，或者建议您穿支撑带以保护膝盖在愈合时。 完整的PCL撕裂可能需要手术，包括韧带的修复或重建。 治疗后，您可能需要进行物理治疗才能恢复正常的膝盖使用。
提示和警告
如果过度伸展导致韧带撕裂或其他伤害，您可能会听到膝盖发出啪啪声。 如果膝盖过度伸展引起疼痛，请咨询医生。 如果您的膝关节过度伸展损伤很严重，您需要立即就医。 如果膝盖脱臼或不稳定，请避免在膝盖上加重。
