薄荷是美国的本土植物，在下48个州中的大多数州都可以找到。 它在全球范围内使用民间文学艺术来治疗各种疾病有悠久的历史，从胃病到感冒再到癌症。 像许多草药补品一样，科学证据也支持薄荷的某些民间传说用途。 您可以以多种形式找到它，包括胶囊，香精油，茶以及薄荷糖的调味料。 后者提供了一种利用薄荷的健康益处缓解恶心的便捷方法。 尽管有支持性研究，薄荷也许并不适合所有个人。
特效
糖果中的薄荷油可通过薄荷醇和其他化合物的作用缓解恶心症状。 这些化学物质具有解痉作用，可以帮助减轻消化不良。 薄荷油还是一种肌肉松弛剂，可以帮助缓解与恶心和其他胃肠道疾病相关的痉挛。 此外，薄荷还可以缓解与消化系统疾病相关的疼痛。 澳大利亚阿德莱德大学（University of Adelaide）于2011年进行的一项研究确定了缓解胃肠道不适（例如肠易激综合征）相关疼痛的特定机制。 研究人员发现薄荷可以减轻疼痛感。
医疗应用
通过以糖果形式或其他方式服用薄荷，这些对胃肠系统的作用为医学应用提供了广泛的可能性。 英格兰利物浦大学在1997年进行的一项研究发现，服用薄荷可以减轻参与者的术后恶心。 它还可能具有局部应用和芳香疗法的其他应用。 伊朗设拉子医学大学在2010年进行的一项研究发现，使用薄荷可减轻与偏头痛有关的恶心和呕吐。
安全
通过简单地以糖果形式服用能够治疗恶心的便利无疑是吸引人的。 但是，食用含薄荷糖的糖果可能并不适合所有胃部不适的情况。 Drugs.com警告，薄荷可能会加重胃酸反流或胃溃疡症状。 据安德鲁·韦尔（Andrew Weil）博士说，薄荷油在怀孕期间也是安全的，并且可能有助于缓解晨吐，尽管它可能会增加胃灼热的程度，有时在怀孕后期会出现这种情况。 服用降胆固醇药物的人应在增加薄荷的摄入量之前咨询医生，因为薄荷可能会增加某些他汀类药物的血液水平。
