物理和职业治疗师通常是第一个在手术或受伤后站起来并转移您的治疗师。 转移,或从坐姿到站立姿势,或从一个坐姿到另一个坐姿的移动,对于完成许多重要的日常任务都是必不可少的。 您的治疗师需要确保您在家人需要的情况下可以安全地转移和站立,以便在住院或康复后返回家中。
设定
正确设置对于有效传输至关重要。 如果可能的话,请确保抬高初始座位表面以减少站立所需的体力劳动水平。 坐在床或椅子的边缘,同时将大腿的一半留在座位上。 如果使用助行器,请将助行器直接放在您面前。 向前滑动以将脚放在地板上。 您的助手应站在您身边。 将最终座椅表面与初始座椅表面旋转大约90度,以减少必须转移的距离。
Walker的标准传输方法
用双手向下按压座位表面或扶手,向前倾斜,将“鼻子对准脚趾”,向前推动平衡中心,减少站立所需的精力。 让您的帮助将他们的手放在臀部周围,另一只手越过您的背部到达远处的臀部。 通过这种手部放置,助手或治疗师可以帮助您恢复平衡并在转移过程中根据需要提供身体帮助。 双手放在座位上,尝试站立。 完全站起来后,才将手放在助行器上。 向下推助行器手柄,缓慢地将助行器和身体一起旋转,直到您转向并使其与最终的座椅表面对齐为止。 向后看,以确保您与椅子或床对齐,或请理疗师确认您的位置正确。 稍微向前弯曲,一次移开一只手,然后将其放在您身后的扶手或座位表面上。 双手放在适当的位置,慢慢将自己放低到最终的座位表面,注意不要迅速坐下,因为随着时间的流逝,这可能导致压缩性骨折。
没有沃克的立式支点转移
如果您非常虚弱并且需要50%以上的帮助来站立,请使用站立枢轴转移技术。 将您的助手或治疗师直接放在您面前,并将助行器放在旁边。 让您的治疗师或助手稍稍下蹲,以使其骨盆与您的骨盆大致对齐。 将最弱的脚放在治疗师的脚之间。 如果您的腿没有足够的力量完全伸直,您的治疗师可以用膝盖支撑您的膝盖。 向前倾斜,让您的治疗师将手臂缠绕在您的下部躯干上,然后将手安全地放在臀部下方。 用双手从座位表面向上推动,并继续向前倾斜,站立并扭转成最终的座位表面,并在可能的情况下将手伸到身后。 您与治疗师或助手之间的通信对于保护您的安全并降低治疗师或助手受伤的风险至关重要。 治疗师或助手必须利用安全的身体机制,包括抬腿并在整个转移过程中保持背部挺直,以减少背部拉伤的风险。
滑板转移
如果您无法站立,可能是由于肢体丢失或医生要求保持负重的命令而使用滑板转移。 如有可能,请移开离患者最近的轮椅扶手,以方便滑入滑板。 远离最终的座位表面,并将滑板的三分之一放在臀部下方。 与您的骨盆成45度角倾斜板,并确保至少三分之一的板牢固地放置在最终的座位表面上。 双手向下按,将身体从板上稍微抬起并滑向最终的座椅表面,每次滑动一到两英寸,注意保持双手平整,不要随时缠绕在板的边缘受伤。 将您完全坐在最后的座位表面上后,从主板上倾斜,然后用另一只手卸下主板。