肠易激综合症是一种慢性消化系统疾病，可引起轻度至严重的胃肠道症状。 有些人对某些食品（例如会引发症状的乳制品）具有更高的敏感性。 如果喝蛋白质奶昔会导致您的IBS症状发展，请停止喝奶昔，直到医生可以看到为止。 大多数蛋白质奶昔都是由牛奶和牛奶蛋白制成的，例如乳清蛋白，如果您患有IBS，会引起消化系统并发症。
过敏性肠综合征
根据国家消化系统疾病信息交换所的数据，肠易激综合症是一种疾病，影响了约20％的美国人口。 大多数IBS病例是在35岁以下的女性中发现的。IBS可引起慢性腹泻，便秘，腹胀，腹痛，腹泻和痉挛。 虽然这种状况会导致您的消化系统不适，但不会损害肠道，也不会引起其他疾病的发展。 该病主要通过减轻压力，饮食调节和药物治疗。
牛奶考虑
并非每个患有IBS的人都难以消化牛奶，但是如果喝蛋白质奶昔会导致症状发展，则蛋白质奶昔中的乳制品可能是触发因素。 蛋白质奶昔是由牛奶和乳清蛋白（一种乳制品蛋白）制成的。 有挑战性的饮食可以帮助确定蛋白质奶昔是否正在增加您的IBS症状。 从饮食中取出所有乳制品两周。 当两周消除期结束时，请喝蛋白质奶昔。 写下因摄入奶昔而产生的症状，并与医生讨论。
乳糖不耐症
乳糖不耐症通常被误认为IBS，如果您患有IBS，则很常见。 乳糖是牛奶中发现的糖，可能对某些人造成消化困难。 喝牛奶制成的蛋白质奶昔含有乳糖，会导致与IBS相似的症状。 乳糖不耐症是由于缺乏酶而无法消化乳糖。 根据Pub Med Health的研究，摄入乳糖会产生的常见症状包括气体，腹胀，腹泻，腹痛和绞痛。
治疗
如果您的医生确定牛奶或蛋白质奶昔中使用的蛋白质触发了您的IBS症状，请选择不含牛奶的其他蛋白质奶昔。 无乳蛋白奶昔可能包括由大豆，大麻或糙米制成的奶昔。 这些替代品可以提供相同量的蛋白质，而不会因牛奶基蛋白质奶昔而带来复杂性。
