Logo cn.akilexsportswear.com

红条纹啤酒的营养

目录:

Anonim

Red Stripe是在牙买加酿造和瓶装的啤酒式啤酒。 自从1928年问世以来,红色条纹啤酒就以其11.2盎司的“粗”瓶和斜红色条纹而闻名,自从1928年问世以来,它在全世界范围内的知名度都在增长。他们确实提供一些营养价值。

红色条纹啤酒提供了令人惊讶的营养价值。 图片来源:Irina Drazowa-Fischer / iStock / Getty Images

啤酒中的成分

啤酒通常用啤酒花或大麦制成,并用酵母酿造。 Red Stripe是一种淡啤酒,由啤酒花在低温下用啤酒花酿造,并带有慢效酵母。 啤酒花提供令人惊讶的营养价值,包括许多精油。 酵母是一种真菌,也可以是丰富的营养价值来源。

啤酒花营养

红色条纹啤酒中发现的啤酒花提供了令人惊讶的丰富维生素和矿物质来源。 啤酒花含有维生素E,C和B-6。 酵母是一种提供蛋白质,叶酸和B复合维生素的真菌。 此外,红色条纹啤酒还含有抗氧化剂,这些抗氧化剂与少量的低密度脂蛋白或“坏”胆固醇有关。

卡路里

一瓶11.2盎司的Red Stripe啤酒含有153卡路里的热量。 根据美国国家强度和调节协会的数据,个人每天需要摄入的卡路里量各不相同,具体取决于多种因素,但是健康,活跃的成年人每天通常需要摄入1, 800至2, 200卡路里。 不幸的是,酒精中每克7卡路里的营养价值很小。

碳水化合物

碳水化合物是高度易消化的有机化合物,可为人体提供执行基本功能所需的能量。 美国国家强度和调理协会建议,饮食中大约60%应当包含碳水化合物。 一瓶红色条纹啤酒含有14克碳水化合物,约占人体每日需求的5%。 全部14克均为糖形式。

蛋白

蛋白质对于组织生长和修复至关重要。 活跃的成年人需要更多的蛋白质,美国国家强度和调节协会建议从蛋白质中获取总热量摄入的15%至30%。 一瓶红色条纹啤酒仅提供1克蛋白质,因此不能被认为是足够的蛋白质来源。 此外,啤酒中的蛋白质是不完全的蛋白质,其营养价值与鱼类和奶制品等动物来源的营养价值不同。

红条纹啤酒的营养