Logo cn.akilexsportswear.com

扁平足与腿痛之间的关系

目录:

Anonim

雪中​​的跑步者握住他的腿。 信用:Halfpoint / iStock / Getty图片

胫后肌腱的功能

成人获得的扁平足通常是由于胫骨后肌腱受损而引起的,这有助于支撑足弓。 肌腱附着在腿下部的小腿肌肉上,向下延伸到脚踝,然后弯曲以附着在位于足部内侧中间的舟骨上。 当您走路时,肌腱向上拉动舟骨,这有助于形成足弓。

肌腱损伤

当您破坏胫骨后肌腱时,它会拉伸并下垂,从而使舟骨移位。 许多因素都会影响肌腱。 超重,过度使用或反复的压力,随着时间的推移创伤或退化都会导致肌腱损伤。 症状最常见于中年或老年人。 糖尿病和高血压等疾病也会增加您的风险。 在该区域注射类固醇也可削弱肌腱。 当在肌腱中出现小或大的眼泪时,当您的身体试图治愈该区域时,炎症就会发展。

特效

胫骨后肌腱发炎会导致疼痛,从脚到小腿一直沿着肌腱发炎。 您可能会感到脚踝骨后部或腿部上方疼痛。 在某些情况下,您的腿可能沿着肌腱肿胀。 肌腱的疼痛可能会改变步态,即步态。 走路时,脚可能会向内滚动或向后滚动。 这会使腿部其他部分(包括臀部和膝盖)承受更大的压力,从而导致这些区域的疼痛。

治疗

大多数医生从保守治疗开始,使用休息,冰敷,加压,抬高和非甾体类抗炎药来治愈受损的胫骨后肌腱,以减轻肿胀和炎症,并使肌腱自行修复。 临时步行石膏使该地区有时间愈合而不会造成更多伤害。 适合您的鞋子的自定义矫正器可以通过机械地以正常弓形方式举起脚来帮助矫正步态。 物理疗法也可以帮助加强受损的肌腱。 如果腱严重撕裂,则可能需要进行手术修复。

扁平足与腿痛之间的关系