药用红景天也被称为金根，起源于北欧和亚洲的高海拔地区。 中医师通常将红景天视为一种适应原。 此类中的草药，可能包括人参，南非醉茄和eleuthero，可使机体适应压力，食欲，睡眠，情绪或性健康的变化较少。 尽管通常认为红景天是安全的，但它可能在某些人中引起副作用。 使用红景天之前，请咨询您的医疗保健提供者，特别是如果您有健康状况。
焦虑
加州大学在2008年进行的一项初步研究表明，红景天可以缓解患有广泛性焦虑症（GAD）的人们的焦虑症状。 尽管这项研究的结果令人鼓舞，但自然疗法医师Ray Sahelian警告不要将红景天用作焦虑症的一线治疗药物。 萨赫勒博士指出，红景天可能具有兴奋剂样作用，并且可能使某些人的焦虑症状恶化。 如果您容易因咖啡因和麻黄碱等兴奋剂引起“抖动”，请谨慎使用红景天。
口干
加州大学研究的参与者报告口干是与红景天补品相关的主要副作用。 这种症状，临床上称为口干症，最终无害。 但是，这可能会非常不舒服，并可能妨碍红景天使用者的生活质量。 梅奥诊所建议使用加湿器，口香糖和不含酒精的漱口水来缓解口干。 告诉您的医疗保健提供者这种副作用是否持续存在。
头晕
2008年加州大学研究的作者将头晕视为与红景天相关的常见副作用。 这种副作用通常是轻微的，可能与草药的刺激作用有关。 如果您感到头晕，恶心，胸痛或精神障碍，请立即咨询保健人员。
失眠
Sahelian博士说，高剂量的红景天会引发躁动和失眠。 为了避免这种副作用，请仅在早晨或午后才服用红景天，因为这种情况最不可能影响您的睡眠周期。 对于使用其他兴奋剂（包括咖啡因和尼古丁）的人来说，这种副作用可能更为严重。
心Pal
萨赫勒医师（Sahelian）承认红景天作为心血管疾病的治疗方法的潜力，但他不建议这样做，因为尚无研究证实其安全性和有效性。 萨赫勒（Sahelian）报告说，高剂量的红景天可能会触发心。 如果您患有心血管疾病或有心动过速史，则应极其谨慎地使用红景天，并且仅在医疗保健提供者的监督下使用。
