番石榴是一种热带水果，大小近似于网球。 根据品种的不同，番石榴的颜色为浅绿色或黄色。 成熟时，去皮的番石榴果肉带红色，味道甜而爽口。 整个番石榴的热量介于50到112卡之间，并包含多种营养素，包括维生素C，钾，膳食纤维，维生素A和叶酸。 尽管番石榴在美国全年都有销售，但夏季是旺季。
步骤1
在凉爽的水下用肥皂冲洗番石榴。
第2步
用削皮刀的尖端切掉任何瘀伤的区域。
第三步
将番石榴切成两半。 用一茶匙从果实中心去除种子。 番石榴可以吃了。
步骤4
将番石榴与冰淇淋或酸奶一起食用，或将番石榴切成块，然后将其加入带有橙色楔子，香蕉片和其他水果的水果沙拉中。
您需要的东西
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削皮刀
茶匙
小费
将瓜子放在厨房的柜台上，使其变软，使番石榴成熟。 将成熟的番石榴在冰箱中保存最多两天。
番石榴很容易冷冻； 稍微酸的番石榴最适合冷冻。 将水果洗净，去皮并切成两半，然后捞出纤维和种子。 将水果放在密封的容器中，然后盖上糖浆。 将盖子牢固地放在容器上并冻结。 冷冻番石榴可保存约八个月。
番石榴可用于各种菜肴，包括派，布丁，蛋糕，果酱，调味品，酸辣酱，果酱和酱汁。
