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在锅里煮汉堡的秘密

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Anonim

烤汉堡可能只有室外烹饪才能具有特殊的烟熏味,但是在室内烹饪汉堡可以多汁,轻松地满足小馅饼的需求。 使用不粘锅,铝锅或铸铁锅完成工作都没关系; 无论您的炊具偏好如何,都可以使用相同的技术。 在平底锅中甚至在煎锅上烹饪汉堡的秘密,不仅在于您选择的肉,还在于它具有适当的热量。

在锅中将奶酪和其他浇头添加到汉堡中。 贷方:donstock / iStock / Getty Images

合适的肉

煎汉堡以自己的脂肪烹饪。 瘦牛肉对您的腰围可能更友善,但是如果您想要一个真正美味的汉堡,请选择脂肪含量更高的肉。 厨师鲍比·弗莱(Bobby Flay)建议使用经过认证的安格斯地面卡盘来制作汉堡。 较昂贵的碎牛肉不一定能带来更好的汉堡,但是使用仅80%瘦肉(脂肪含量为20%)的碎肉夹心可以确保提供便宜而美味的最终结果。 形成肉饼时,应尽量少用肉,以免使汉堡变硬。 对于完美保持均匀扁平的自制汉堡,在将其放入锅中之前,先用手指将酒窝压入每个馅饼的中心。

正确的热量

在热锅中灼热汉堡,将果汁密封。 将烤盘以较高的温度预热,将小馅饼放在烤盘中,并在它们之间留出一定的空间,然后将热量降低至中高温度。 高温煎炸会使汉堡的外壳变脆,呈褐色,但是在烹饪前用面粉或玉米淀粉撒上小馅饼会使它们变得更脆。 当您的汉堡在做饭时,请避免用抹刀将它们弄平的冲动。 您只需要榨汁,最后得到一个干汉堡。 每边煮3至5分钟,具体取决于您喜欢的程度。

更快的汉堡

食谱作者大卫·乔亚希姆(David Joachim)建议在形成汉堡肉饼之前在碎牛肉中加冰水。 汉堡不仅煮得更快,而且还能保留更多的水分。 在一个冰冷的碗中,用叉子将牛肉和水(约每6盎司肉约一茶匙)轻轻混合。 在热锅中,滞留在肉中的水变成蒸汽,煮熟的馅饼中心快了10%。

更健康的汉堡

如果您将汉堡与碎牛肉以外的其他原料混合在一起,则汉堡的口感就会很好,而且可以带来健康的口感。 用胡椒,花椰菜或西葫芦代替通常要用的碎牛肉的八分之一; 炒好的切碎的蔬菜更容易混合,并帮助您的肉饼结合在一起。 碎火鸡,鸡肉或大豆碎可以代替肉饼中一半的碎牛肉,从而形成较低脂肪的汉堡,但仍能烹饪出湿润多汁的汉堡。

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