二甲双胍是首选药物，主要开给2型糖尿病患者以降低血糖。 它既高效又普遍耐受，是美国糖尿病协会推荐的一线治疗方法。
哈佛大学乔斯林糖尿病中心成人糖尿病临床主任伊丽莎白·霍尔普林（Elizabeth Halprin）医师告诉LIVESTRONG，与其他药物不同，二甲双胍不需要人避免任何特殊的食物，而且它也不会像其他糖尿病药物那样增加体重。.com。
但是，二甲双胍确实会与酒精相互作用，因此最好在服药期间饮酒前与医生讨论。
二甲双胍和酒精
通常，糖尿病患者应适度饮酒，因为酒精会损害肝脏储存和释放葡萄糖（又称血糖）的能力。 对于糖尿病患者来说，这是一个问题，因为他们的身体已经在努力控制血糖。
此外，根据加州大学旧金山分校的说法，空腹喝酒会导致低血糖（低血糖）。 这种与酒精有关的并发症在服用会增加胰岛素水平的胰岛素或糖尿病药物的人群中更为常见。 二甲双胍不会增加胰岛素水平，因此服用酒精的人发生低血糖的可能性较小。
二甲双胍相关的乳酸性酸中毒
当人体将葡萄糖用作能量时，它会生成乳酸。 如2016年2月出版的《 新陈代谢》上 发表的一项研究所述，二甲双胍可增加血液中乳酸的含量（乳酸的潜在化合物）。
这通常是一种良性作用，但是根据2017年10月《 科学报告》 上发表的一项小型研究，过多的酒精和硫胺素（维生素B1）缺乏会导致乳酸堆积。 二甲双胍和酒精的这种结合会导致血液中的乳酸过多，这种有毒的状况会导致患有急性或慢性酒精滥用的人发生乳酸性酸中毒。
二甲双胍相关的乳酸性酸中毒（MALA）很少见，但可能危及生命。 根据 新陈代谢 研究，每年每100, 000人中只有不到10人发生这种 病 。 尽管糖尿病患者发生乳酸性酸中毒的风险较低，但如果肝或肾功能受损或充血性心力衰竭，则患乳酸性酸中毒的风险较高。
如果您服用二甲双胍，适量饮酒可能还是可以的。 根据Mayo诊所的说法，“节制”是指女性（和65岁以上的男性）每天喝一杯，65岁以下的男性每天喝两种饮料。但是，请与医生讨论饮酒问题，因为无酒精的生活方式可能最健康为了你。
看你的整体饮食
二甲双胍旨在降低血糖水平。 但是，如果没有均衡，健康的饮食习惯，它的功效就会大大降低。 为了从糖尿病药物中获得最大收益（并改善整体健康状况），请首先尝试限制或避免引起高血糖的食物。
当涉及高血糖时，包含简单碳水化合物（苏打水，糖果，甜点）和精制碳水化合物（白面包，白米饭，面食）的食物是最大的罪魁祸首。 相反，应选择复杂的碳水化合物，例如糙米和全麦面包：这些碳水化合物的膳食纤维更多，因此人体更难代谢，从而减慢了葡萄糖向血液中的释放。
另外，请确保在每次进餐时都包含瘦蛋白（例如火鸡，鱼和豆腐），并在每餐中用非淀粉类蔬菜（例如西兰花和绿叶蔬菜）填充一半的盘子，因为这也会减慢碳水化合物的代谢。
