超级节食者茶的副作用

超级节食者茶是一种含有番泻叶的茶产品，通常被那些希望减轻便秘或清洁的人食用。根据制造商的说法，超级节食者茶可以帮助减肥。它含有大约10种成分，其中包括甜味剂甜叶菊，但其清洁特性归因于草本番泻叶，它具有温和的泻药作用，并可能导致或加重腹泻，大便稀疏和腹痛。

腹泻

食用超级节食者茶可能会导致腹泻。番泻叶减少了食物通过消化道的时间，导致大便频繁，结果，结肠可能无法充分吸收水分，从而导致大便稀疏。腹泻的定义是：与正常饮水量相比，过量饮水导致大便次数增加（每天超过3次）或大便稠度降低。

超级节食者茶的另一种可能的副作用是腹部疼痛（通常为抽筋形式）。番泻叶通过刺激结肠的节律性收缩来提高消化速度，并可能导致抽筋，并伴有恶心，这不应该导致呕吐。如果症状很严重或没有消失，并且在停药后症状仍然存在，请停止使用该产品。

此外，根据美国国立卫生研究院的数据，番泻叶可能会使您的尿液变成黄褐色，但这种情况无害。它非常罕见地伴有更严重的症状，例如血便，头晕和虚弱，这可能是由于腹泻形式的水分流失所致。如果出现这些症状，请咨询您的医生。