在美国，吸烟仍然是主要的可预防的死亡原因，但是与吸烟相关的相对较小的健康问题通常被忽视，而倾向于威胁生命的疾病，例如肺癌。 纤毛是肺部的小突起，起到过滤器的作用，吸烟会严重损害其功能。 这可能导致许多更严重的与吸烟有关的疾病。 在讨论吸烟对健康的影响时，除了更知名的疾病外，还必须考虑这些条件。
什么是纤毛？
纤毛是在被称为上皮细胞的体内衬里的特殊细胞上的微小的毛状突起。 正如它们在消化系统和生殖系统中所做的那样，纤毛被发现覆盖了您的大部分呼吸道。 尽管它们的长度小于1/100 mm，但它们对于肺部的正常运转至关重要。 患有无法使其纤毛工作的疾病的患者患有严重的呼吸问题和持续感染。
纤毛的重要性
每天，您要呼吸20, 000次，周围的空气中会包含灰尘和其他空气中悬浮的颗粒，如果这些颗粒在肺中积聚，将会有害。 纤毛分泌粘性粘液，该粘液会捕获这些颗粒并阻止其在呼吸道中沉降。 除此之外，纤毛以协调的波浪状运动来回移动以将粘液从肺部移出。 通常，这可保持肺部清洁并不受感染。
吸烟会损害纤毛
根据美国肺脏协会的数据，烟草烟雾中包含250种已知的有害化学物质；其中包括： 其中一些对纤毛有毒，导致它们瘫痪，无法有效产生粘液。 如果没有该过滤器，则来自空气的潜在刺激性杂质会残留在呼吸道中，这可能导致感染。 长期以来，专家一直认为这是吸烟者发生肺部感染的较高原因之一。
咳嗽和纤毛
肺部通常会因刺激物（例如香烟烟雾）而咳嗽，但在重度吸烟者中，臭名昭著的吸烟者咳嗽也可能是由于纤毛功能受损所致。 白天接触有毒化学物质时，纤毛会瘫痪，但在您入睡时开始恢复。 醒来时，肺部试图排出前一天积累的一些毒素，导致早晨咳嗽得很厉害。
通过戒断恢复纤毛
最近的一项研究表明，吸烟不仅会阻止纤毛正常运动，还会使纤毛明显变短，从而进一步降低其功效。 长时间吸烟将最终完全摧毁他们，使吸烟者更容易受到感染。 然而，根据美国国立医学图书馆的资料，根据先前的吸烟习惯，肺具有治愈的能力，戒烟可使纤毛在几个月内恢复生长并恢复功能。 要获得戒烟帮助，您应该咨询医生。
