心的特征是可以在胸部或颈部感觉到心跳加快。 还可以感觉到跳动的跳动，比平常更快或更硬的跳动，或在胸部颤动。 它们可能会在休息或活动期间坐着或站立时发生。 有很多事情可能导致心pal。 钠缺乏症虽然很罕见，但可能是其中的一个诱因。
扳机
心通常无害，通常可以自行解决。 根据梅奥诊所的说法，它们可能是由压力，焦虑，剧烈运动，感冒和哮喘药物，怀孕或潜在的医疗状况引起的。 尼古丁和咖啡因也可以触发它们，电解质失衡例如钾和钠也可以触发它们。
钠
钠与钾，钙和镁一样，是电解质。 电解质对于身体的正常运转至关重要。 任何电解质的含量在任何时候都可能变得太高或太低。 当体内的水位发生变化时，水位最容易受到影响。 钠缺乏会导致心。 钠缺乏通常是由于呕吐，腹泻或出汗过多导致体液流失的结果。
每日摄入量
美国饮食协会建议您每天摄入少于2300毫克的钠。 通常这么多食用不是问题，因为您食用的许多食物中都含有钠。 实际上，大多数人都超出了此日常建议。 正常运作的肾脏将帮助冲洗体内多余的钠。 但是，持续过量食用盐会导致高血压，心脏病和中风。
资料来源
您食用的许多食物中都含有钠，包括奶酪，酪乳，罐头食品，火腿，培根，午餐肉，番茄酱，蛋黄酱，色拉酱，冷冻鱼，汤，冷冻晚餐和咸味小吃。 再加上食用盐，可能会增加患心血管疾病的风险。 因此，监控钠的摄入量以避免过多或不足非常重要。
注意事项
钠缺乏引起的心可以通过补充钠水（通常是静脉注射）来轻松治疗。 心一般不严重。 但是，存在并发症的风险。 这些包括晕厥，中风，心力衰竭和心脏病发作。 如果您的心出现晕厥，头晕，呼吸急促，胸痛或不适，请就医。 如果它们发生的频率更高，变得更加引人注目或变得麻烦，您也应该这样做。
