创建家庭健身房时,要考虑许多因素,包括要包括的设备类型和最适合进行各种类型锻炼的布局。 地板是家庭健身房中不可忽视的重要元素。 您需要地板结实,易于清洁并且适合您的设备。
房间功能
您极有可能将家庭健身房用于多种目的,例如练习瑜伽,锻炼有氧DVD,使用自由重物以及可能在跑步机,椭圆机或固定自行车等机器上锻炼。 多功能地板应满足您的需求,因为您很可能不会有篮球场或其他特定运动等特殊需求。 木地板通常用于多功能区域。 或者,如果您需要较便宜的选择,或者知道您将无法跟上木材所需的维护,则选择合成硬地板。
保持卫生
就像您想象的那样,清洁是健身室的主要问题,尤其是地板。 选择易于保持清洁和卫生的地板。 考虑到这一点,合成硬地板是您的最佳选择。 在“娱乐管理”中的一篇文章解释说,这种类型易于清洁,并且其中许多地板还具有抗菌效果。
超越地板
您的考虑应比实际的地板材料要深一些。 检查您的地板是否足够坚固以承受健身器材的重量,尤其是如果您的家庭健身房不在房屋的二楼时。 考虑在必要时咨询承包商有关在地板下添加额外支撑的问题。 您还可以通过添加可移动的垫子在运动机和举重架下方提供一些缓冲。 Fitness World解释说,橡胶设备垫可以保护地板,还可以保护健身器械免受灰尘和碎屑的侵害。
商业体育馆
如果您决定选择商业健身房或健身室的地板,则一些不同的因素会影响您的决定。 由于公共运动场所中普遍存在细菌,因此您需要一种易于清洁的地板,例如木地板或合成硬地板。 为此目的,请咨询地板公司有关最佳地板类型的信息; 例如,篮球场应该有一块坚硬的地板(例如木头),而没有太多的付出,以便球反弹并且球员可以跳起来。 对于多功能室,通常可以使用木质或合成硬地板。 多用途设置也需要遵循国际地板标准。