葡萄是一种小的圆形水果,可以生吃或制成果汁,葡萄酒,果冻,葡萄干,食用油等制成。 它们的饱和脂肪,胆固醇和钠含量低,并且是维生素C的良好来源。USDA的国家营养数据库显示,一杯葡萄含有104卡路里的热量,其中大部分来自糖分。 果糖(一种天然存在于葡萄中的糖)可能使某些人消化不适。
果糖不耐受
果糖不耐症是一种经常遗传的疾病,会影响缺乏分解果糖所需的酶的人,果糖是一种天然存在于水果中的糖。 根据美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的报告,果糖不耐受症患者应避免吃水果或危害其肝脏或肾脏。 果糖吸收不良与不耐果糖相似,但强度较轻。 如果您在吃完葡萄后感到腹痛,但可以无误地吃其他水果,那么您就不太可能出现果糖不耐受或吸收不良的问题。
加油站
气体虽然不是很严重的情况,但会引起非常大的腹痛。 根据国家消化系统疾病信息交换所(NDDIC),每个人都会得到汽油。 通常通过嘴巴(也称为打ping)或通过肛门(称为肠胃气胀)从体内清除。 食物分解时,气体通常在消化道中产生。 身体吸收消化后的食物作为营养,并消除了它无法使用的部分。 果糖是产生气体的最常见原因之一。
灵敏度
您可能对水杨酸盐(某些水果中存在的化学物质)敏感。 根据克利夫兰诊所,水杨酸酯自然存在于所有植物和某些水果中。 该化学物质可作为防腐剂,防止腐烂,有害细菌和真菌。 水杨酸盐是用于制造止痛药以及健康和美容产品的成分。 水杨酸盐敏感性的症状包括腹痛,头痛,充血,荨麻疹和脸,手和/或脚肿胀。
其他消化系统疾病
根据NDDIC的估计,约有6000万至7000万美国人患有消化系统疾病。 一些最常见的消化系统疾病包括肠易激综合症,溃疡和胃肠道感染。 肠易激综合症或IBS会导致大肠绞痛,腹痛,腹胀和腹泻。 某些水果会引起或加重症状。 当吃含果糖的食物时,您可能更容易爆发。
治疗胃痛
如果疼痛持续24至48小时以上,则应咨询医生。 服用抗酸药可以帮助减轻胃灼热,消化不良和胃气的症状。 如果您的腹部感觉僵硬且触感柔软(可能是阑尾炎的征兆),梅奥诊所建议立即联系您的医生。