撒蛋糕的热量

Sprinkles Cupcakes是一家位于加利福尼亚州比佛利山庄的纸杯蛋糕面包店，生产各种纸杯蛋糕。 这些纸杯蛋糕中的卡路里可能有助于您的日常营养目标，并满足您的能量需求。

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撒上纸杯蛋糕是一种甜点。 图片来源：RuthBlack / iStock / Getty Images

卡路里

根据Calorie King网站，一洒蛋糕纸杯蛋糕含有459至497卡路里。 根据2000卡路里的饮食，这相当于您一天可能消耗的卡路里的23％到25％。

营养素

洒蛋​​糕纸杯蛋糕中的许多卡路里来自碳水化合物。 一块蛋糕含有53.2至62.9 g的这种营养素，或医学研究所建议的每日食用130 g的41％至48％。 一块纸杯蛋糕还含有3.9至6克蛋白质。

注意事项

一洒蛋糕纸杯蛋糕含有24.4至26.9克脂肪。 Mayo诊所建议您限制每天的脂肪摄入量为44到78克脂肪，因此在饮食中包括其中一块纸杯蛋糕可能占您应食用的脂肪的一半以上。