当您希望减少腹部脂肪时,您可以在商店中找到许多声称可以达到腹部吸收作用并帮助您达到减肥目标的产品。 可以在柜台上购买皮带,并使用不同的技术来帮助修剪腰围。 尽管腹带可能有一些好处,但科学证明没有一种产品能有效消除腹部脂肪。
氯丁橡胶腰带
由氯丁橡胶制成的腰带销售给希望在运动中增加减肥效果的个人。 使用时,将安全带放在腹部周围,并用魔术贴固定。 该产品背后的想法是氯丁橡胶有助于保持腹部肌肉中的热量。 制造商声称,这可以增加出汗率,并帮助您减轻体重。
注意事项
氯丁橡胶腰带尚未进行过任何临床试验,无法证明您是否经常服用会减少腹部脂肪。 声称热量有助于熔化脂肪细胞或增加新陈代谢的说法是没有根据的。 尽管您的出汗速率可能会增加,并且在锻炼过程中出汗可能会流失水分,但是运动后一旦补充水分,水分就会流失。
EMS设备
佩戴以消除腹部脂肪的另一种类型的设备是使用电子肌肉刺激技术或EMS的皮带。 当您佩戴EMS皮带时,电流会流过皮肤,导致腹肌收缩。 根据美国食品药品监督管理局(FDA)的说法,EMS带可有效地调理,紧实和增强腹部肌肉。 尽管电子肌肉刺激器已经在FDA的医疗环境中被批准用于治疗肌肉痉挛,预防肌肉萎缩和改善运动范围,但尚未被批准用于减肥或减少腰围。
警告
尽管EMS皮带可能会拉起腹部,但副作用仍与设备有关。 潜在的副作用包括电击,烧伤,皮疹和瘀伤。 如果您正在怀孕,母乳喂养或有植入设备(例如IUD或除颤器),则不应使用EMS皮带。