炸玉米饼形式的早餐味道更好。 这些不含麸质和乳制品的早餐玉米饼塞满了蓬松的炒鸡蛋，奶油鳄梨片和烤香菇，味道和味道都像培根。
您如何在世界上得到切成薄片的蘑菇来尝尝培根的味道？ 您将它们与番茄酱或酱油以及富含维生素E的葡萄籽油拌在一起，然后以高温烘烤调味的蘑菇，直到边缘变黄变脆。 这些椎茸味道鲜美，并为炸玉米饼增添了诱人的质感。 （有趣的事实：Shiitakes含有许多与肉类相同的氨基酸）。
香菇培根早餐炸玉米饼素食玉米饼的早午餐！ （扰流板：香菇可能只是取代您对培根的爱？？？）食谱+营养信息：https://www.livestrong.com/recipes/shiitake-bacon-breakfast-tacos-2/
LIVESTRONG.COM发表于2018年6月30日，星期六
继续吃这些早餐玉米饼中的几个-每两份玉米饼中只有315卡路里的热量和11克固体蛋白质。 另外，您可以从鳄梨中获得有益于心脏健康的单不饱和脂肪，还可以从Shiitakes中获得铁，膳食纤维，蛋白质和维生素C。
在食谱中，我们建议从混合物中制作不含麸质和乳制品的煎饼，并使用这些煎饼代替玉米饼。 但是，如果您更喜欢真正的交易，请继续使用实际的玉米饼–确保它们是用有机传家宝玉米制成的，或者至少从您当地的墨西哥杂货店购买。
食谱和营养信息：香菇培根早餐炸玉米饼
