随着冬天的结束，您可能会开始思考（或担心）您在准备比基尼的频谱上所处的位置。 值得庆幸的是，模特阿什莉·格雷厄姆（Ashley Graham）的最新Instagram帖子通过证明“海滩生死攸关”就是海滩上的任何身体，使您免于假日后的任何恐惧，自我批评或消极情绪。
上周，格雷厄姆（Graham）发布了一张自己在菲律宾度假时沐浴阳光的照片。 但这不是一个美丽的女人在沙滩上伸来晃去或在海浪中嬉戏的寻常拍子。 取而代之的是，格雷厄姆（Graham）选择突出身体的典型禁忌方面：脂肪和妊娠纹，从而提高人们对身体多样性的认识。
我锻炼。 我尽力吃得好。 我喜欢我所处的皮肤。我不为一些肿块，肿块或橘皮组织感到羞耻。您也不应该这样。 #美丽的大#美丽的皮肤
ASHLEYGRAHAM（@theashleygraham）发表的照片
格雷厄姆在标题中写道：“我正在锻炼。我会尽力吃得好。我喜欢自己所处的皮肤。” “而且我不为一些肿块，颠簸或橘皮组织感到羞耻。你也不应该这样。”
这位28岁的年轻人在她的帖子中收到了340, 000多个赞和8, 000条评论，其中大多数都是令人难以置信的正面评价。 但这并不意味着格雷厄姆是一个自爱的偶像。 在2015年，她出演了SwimsuitsForAll广告系列，成为她的第一个出现在《体育画报泳装》杂志上的大码模特。 根据Pop Sugar的报道，她还支持莱恩·布莱恩特（Lane Bryant）的#ImNoAngel和#PlusIsEqual广告系列。
Whatevs pic.twitter.com/D67Qtt12gv
—克里斯汀·泰根（@chrissyteigen）2017年1月19日
最近，其他名人也进入社交媒体分享他们的“缺点”。 本月初，克里斯西·泰根（Chrissy Tegan）在Twitter上发布了她的婴儿后妊娠纹照片，标题为“ Whatevs”。 她还于2015年在自己的Instagram上发布了自己的“拉伸”照片。
一周的撞击使厨房抽屉把手碰伤。 弹力打招呼！
克里斯西·泰根（@chrissyteigen）发表的照片
去年，雪橇钟（Sleigh Bells）的女主角亚历克西斯·克劳斯（Alexis Krauss）张贴照片揭露大腿时放下了麦克风。
我的女孩@sweatmoustache刚刚在她的脂肪上发表了@buzzfeed文章。 我为她的英勇勇敢以及她接受自己的身体及其不完美之处而感到骄傲。 我攀登或下蹲有几座山都无所谓，我不能摆脱我。 长期以来，这一直让我感到尴尬和沮丧。 我无法告诉您在炎热的天气里我穿紧身裤或裤子的次数是多少，或者要求摄影师只用臀部向上拍我。 我知道这没什么可羞耻的，但我会毫不犹豫地从99％的照片中裁剪出裸露的双腿。 因此，这只是我的大腿没有被修剪的许多照片中的一张。 这张照片代表了Chrissy和所有妇女在那里羞愧的双腿，因为我们已经习惯于认为脂肪团过大且异常。 因此，请花一点时间阅读她的文章，并应对您自己的不安全感，也许下次您发布自己的照片时，炫耀那些热腿！！ ????????????#truthbeauty ???? 这是她摘录的摘录：“….最近，我觉醒了，意识到掩盖我的橘皮组织只会使女人以自己的身体感到羞耻为生，所以我说：“操，”决定面对我最担心的事情：将橘皮组织炸开，让全世界看到。”
Alexis Krauss（@alexiskrauss）发表的照片
她写道：“我攀爬或蹲下都没关系，我不能摆脱我。这一直是我尴尬和沮丧的长期根源。” “这张照片是对克里斯西和所有妇女在那里羞愧的腿的声援，因为我们已经习惯于认为脂肪团过大且异常。”
事实上，据健康组织称，橘皮组织非常普遍，在生命中的某个时刻影响了近90％的女性。 饮食和运动在脂肪形成过程中起着一定的作用，而遗传，激素和身体组成（也就是储存多余脂肪的地方）也起着作用。 纽约市美国脂肪减少中心的负责人希拉·爱因多（Shira Ein-Dor）告诉健康杂志，它会影响各种身材和大小的女性。
她说：“我什至还对待维多利亚的秘密模特。” “他们非常苗条，锻炼和饮食良好，做得对，但脂肪仍然存在。”
没有什么比知道维多利亚的秘密模特更像我们要增强自信了。 如果您感到自己的肿块，颠簸和伸展感不佳，请注意这些女性，并尝试将“瑕疵”识别为身体的自然部位。
你怎么看？
您是否有橘皮组织和/或妊娠纹？ 您是否曾经尝试过摆脱它们？ 怎么样？ 您的橘皮组织或妊娠纹是否曾经使您无法穿衣打扮或张贴某些图片？ 您如何处理负面评论？ 请在评价部分留下您的意见！
