苹果醋通常用作许多不同皮肤状况和疾病的天然疗法。 但是，必须指出的是，未经过滤的未加工苹果醋对健康的好处最大，因为它最有效。 尽管苹果醋通常在天然食品和健康界享有很高的声誉，但这些疗法尚未获得FDA的批准，因此，如果您有任何疑问，请在使用这些疗法之前咨询医生。
为痤疮喝苹果醋
据《惊人的苹果酒醋》作者厄尔·明德尔（Earl Mindell）博士说，可以食用苹果醋和过滤水的混合物来帮助对抗粉刺。 要制作这种混合物，每天将1茶匙未经过滤的有机苹果苹果醋加到8盎司的水中，每天三次。 每餐或小吃都喝水，以帮助防止痤疮。 请注意，Mindell不建议使用天然水果（例如柠檬或橙子）以外的任何物质来增甜混合物。 只要不困扰您的胃或食道，这种混合物就可以每天食用，并且可以预先制成大部分混合物以备以后使用，并在冰箱中保存长达一周。
苹果醋和头皮屑橄榄油
据《苹果醋：奇迹健康体系》的作者保罗·布拉格说，未经过滤的有机苹果醋和橄榄油的混合物可以用于头皮，以帮助去除头皮屑。 要制作和使用此混合物，请在一个小容器中将3汤匙苹果醋，2茶匙橄榄油和0.25杯水混合并摇匀。 用温水冲洗头发，并用常规洗发水和护发素清洗。 将苹果醋混合物倒在头发和头皮上，轻轻按摩2至3分钟，然后将混合物冲洗干净，自然吹干头发而不会吹干。 只要不打扰您的头皮或皮肤，这种疗法就可以每周使用两次，并且未使用的部分可以在阴凉处保存最多两周。
苹果醋和蔬菜甘油用于天然疣的去除
根据《惊人的苹果酒醋》作者厄尔·明德尔（Earl Mindell）博士所说，随着时间的流逝，苹果醋和植物甘油可用于去除疣。 要制成这种混合物，请在一个小容器中将1汤匙苹果醋和0.5茶匙植物甘油混合，然后摇匀。 将少量混合物倒在干净的棉垫上，然后轻拍在皮肤上的疣上。 将混合物放置30分钟或直到完全干燥，然后用凉爽的干净水冲洗。 除非混合物刺激您的皮肤或引起过度发红，否则没有理由用肥皂洗涤。 不用的混合物可以在阴凉处保存一个月。
