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避孕时的减肥秘诀

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Anonim

Mayo Clinic指出,就像您的眼睛不会让它们永远那样冻一样,所有避孕药都不会使您变胖。 如果您确实增加了体重,通常可以通过改用其他避孕药或通过消耗过多卡路里的古老方法来减肥。 如果您增加的体重不会动摇,那么您可能会遇到比一些额外的体重更严重的问题。

避孕药并不总是会导致体重增加。 图片来源:dolgachov / iStock / Getty Images

大胖子?

Mayo Clinic说,有些药根本不会引起体重增加,而另一些药则可能引起腹胀和水分滞留,这只会使某些人感觉自己在增加体重。 胸部,大腿和臀部部位最常出现腹胀。 药丸中的雌激素有时确实会使脂肪细胞变大,但并没有使它们繁殖。 最后,由于少量男性性激素对其身体的影响,少数接受节育的妇女由于体重增加而不是脂肪增加了体重。

丸瘦

Yasmin Hoopla

Yasmin指出,当Yasmin于2001年6月首次投放市场时,它就以所谓的帮助女性减肥引起了轰动。 一些妇女正在研究这种减肥药,无论她们是否对节育感兴趣。 制造商强调Yasmin的生产是为了防止意外怀孕,而不是避免不必要的体重,并且没有科学证据证明Yasmin可以长期减轻体重。 玛丽·克莱尔(Marie Claire)报告说,雅斯敏(Yasmin)与另一种药Yaz都含有屈螺酮,这是一种利尿剂,可通过减少组织中的保水钠来减少腹胀。 drospirenoneone的一个副作用是它会使您的身体保留钾的趋势,这对服用大量抗炎药或患有肾上腺,肾脏或肝脏疾病的女性构成风险。

不给小费的技巧

“乌木”指出,无论您是否进行节育,健康的饮食和规律的运动仍然是保持和减轻体重的理想方法。 妇女健康资源警告说,如果在服用避孕药时体重增加了5%以上,尤其是如果改用低雌激素药,那么您可能会遇到比增加体重更重的问题。 这种情况可能表明葡萄糖代谢异常或胰岛素抵抗,而后者需要低碳水化合物饮食以维持或减轻体重。

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