根据默克在线医学图书馆的资料，运动锻炼的范围定义为提供三种运动类型的锻炼。 主动运动是指个人为自己所做的运动，而在治疗师或帮助该人进行运动的个人的帮助下，可以实现主动辅助的运动范围。 被动运动范围是另一人，治疗师或护士对个人进行的锻炼。 被动范围的运动锻炼可为无法自行锻炼的人们提供各种好处。
肌肉力量
被动范围的运动锻炼有助于防止因不使用而引起的肌肉无力或僵硬。 如果不定期使用和锻炼肌肉，它们就会变得无力，无法支撑关节功能和运动范围。 根据默克在线医学图书馆的资料，随着被锻炼的人或身体部位变得越来越强，可以使用不同形式的抵抗力来提供额外的强化益处，例如通过抵抗力带，治疗师的压力或举重。
改善循环
据致力于家庭活动的网站Family Friendly Fun称，任何需要长时间坐在轮椅上或卧床休息的人都可能会受益于被动运动范围，通过保持关节和肌肉的功能和健康来帮助增加和改善血液循环。家庭娱乐和健康以及处理特殊需求和残疾支持。 被动范围的运动锻炼有助于防止血液积聚在四肢或下躯干中，这可能导致称为褥疮性溃疡或褥疮的皮肤衰竭。 被动范围的运动锻炼也有助于提高心脏的容量，从而有助于将富氧的血液泵送到体内的所有细胞和组织中。
保持灵活性
没有规律的运动，身体的关节就会变得僵硬和弯曲。 在一些无法活动的人（例如瘫痪的人）中，可能会出现肌肉萎缩和收缩，这实际上浪费了肌肉组织，并导致四肢向内向身体中央卷曲。 这可能非常痛苦。 据Drugs.com称，被动运动范围有助于防止关节变硬，并通过保持关节润滑和柔韧性帮助增加关节健康。
减轻痛苦
锻炼关节有助于使他们保持柔软，减少因僵硬引起的疼痛。 由MDA ALS部门赞助的ALS-MDA新闻杂志称，无法独自移动或没有力量做运动的个人可能会受益于被动运动，从而防止挛缩。 （缩写分别代表肌萎缩性侧索硬化症和肌营养不良症。）挛缩是由不使用的肌肉或关节萎缩和缩短引起的，从而导致痛苦的畸形。
