倒立疗法用于对脊柱施加压力。 参与者躺在倒置桌子上，倒置。 这种疗法的好处可能包括改善姿势，改善血液流动和缓解背痛； 然而，反作用疗法也带来负面影响和潜在危险。
眼耳压
因为倒置疗法会导致眼睛内压力升高，青光眼或视网膜脱离的人可能会感到眼内压力增加，这会加重病情，甚至引起眼睛出血。 眼睛压力升高的任何人都不应尝试反转治疗。 此位置还会增加对内耳的压力，这可能会导致不适或加剧与耳朵有关的健康问题。
血压升高
当倒置在反转台上时，几分钟后您的心脏会慢下来，并且血压会升高。 这会导致您的心脏以比以往更大的力量使血液流过体内。 如果您患有高血压或高血压，这种升高会危害您的健康。 这些影响使反转疗法对任何患有心脏疾病的人都是危险的。
肌肉拉
使用倒置台也可能会拉伤肌肉。 按摩治疗师克雷格·辛格（Craig Singer）在2007年的《芝加哥论坛报》上发表了一篇有关倒立疗法的文章，他说：“过度锻炼很容易拉扯肌肉，因为人们倾向于认为，如果悬挂两分钟是好的，那么十分钟甚至会更好。 ”
症状加重
尽管使用倒置床可以帮助减轻脊柱的延伸，但骨科医师和运动医学专家Gary Brazina博士警告说，这种疗法实际上会使这种疼痛加重。 他指出，这种疗法可以使背部问题和高血压恶化，并引起头痛。
