最好的减震跑步鞋

要找什么

无论您是偶尔的慢跑者还是马拉松选手，跑鞋的关键在于它具有以2.5倍体重的力量吸收脚部撞击地面的能力。 如果您像许多跑步者一样是后跟打击者，并且在诸如混凝土之类的宽容表面上奔跑，则这一点尤其重要。 反复踩踏缓冲不良的鞋子可能会导致受伤，包括膝盖和背部受伤。

一个女人正在绑她的跑鞋。 图片来源：lzf / iStock / Getty Images

常见陷阱

即使没有经验的跑步者，在线购买跑步鞋却没有先试穿的好处。 合适的鞋子以及适合您的跑步风格和脚型的鞋子很重要，如果不试穿并采取一些练习跑步步骤，就无法正确判断一双跑步鞋的减震能力。 同样，跑步鞋会在一段时间后失去缓冲，应在约400英里后更换。 长时间穿完鞋子后可能会受伤。

在哪里买

要找到最好的减震跑鞋，可以在设有跑鞋并拥有专业知识的人员的专业商店中购买。 除非您要购买另一双拥有且舒适的鞋子，否则请避免在线购买鞋子。 体育局，Foot Locker和Finish Line是在全国拥有大量库存和商店的一些零售商。

成本

Asics，New Balance和Brooks是专门为减震能力而设计的跑鞋模型的制造商。 Asics Gel Nimbus 12售价为125美元，New Balance 758型号约为90美元，Brooks Glycerin 8型号约为130美元。 所有价格均为2010年的价格。