成为私人教练不是您的平均9比5的工作。 当客户不工作时，必须有私人教练，这通常意味着清晨和傍晚。 当您不进行培训时，您可能还要承担其他职责，例如市场营销和管理任务。 私人教练的日程安排提供了一定的自由度，但可能很难适应。
清晨
作为私人教练，您可能有一些想要锻炼的客户，然后再去上班。 这意味着您必须在早上5点至早上9点之间保持清醒并激励客户。 早上对客户进行培训的好处是您可以在上午10点之前完成工作，然后有可能在午间客户之前有一些空闲时间。
上午中旬
对于私人教练而言，上午9:30到11:30之间的午间时间通常很安静。 您可能有一些在家工作的客户，或者妈妈在学校放下孩子后想要出去锻炼。 这些也是做一些营销和管理任务的好时机。
正午
根据您的工作地点，中午对于您而言可能不是很忙。 如果您在办公楼内或附近办公，则可能需要在上午11点至下午2点之间的任何时间进行午餐时间培训
如果您的中午课没有结束，您可以利用这段时间向那些在午餐时间锻炼的人教授小组运动课程，例如力量训练或新兵训练营。 可能还会要求您去办公室提供午餐时间的个人培训。
下午
对于私人教练而言，下午2点至4点之间的下午通常是最慢的时间。 您可以利用这段时间吃午饭，锻炼身体，执行管理任务，照顾个人事务或参加雇主分配的任务。 如果您在早上和傍晚工作，并且住在靠近培训的地方，则可以在下午回家，然后在忙碌的夜班前休息。
晚间
晚上6点至10点的私人培训时间通常最忙。 下班后的客户希望在下班回家的路上停在健身房，这样他们就可以与家人或朋友度过余下的夜晚。 您的晚上时间表可能很快就会填满。 要求您的客户作出承诺，这样他们就不会取消他们的会话并让您站着一个小时。 大多数客户将在晚上10点之前完成锻炼，以免运动干扰他们的睡眠时间。
工作与生活的平衡
早上很容易就可以在健身房找到自己，而到深夜仍可以在那里休息而无需休息。 发挥创造力以实现工作与生活的平衡对于避免倦怠很重要。
早上和晚上都工作可能意味着您一周不工作五天。 或者，您可能在早上和晚上工作，但不能在同一天都工作。 您可以每周六天缩短工作时间，以扩大早晨和傍晚的时间。 通常，培训师可以灵活地管理自己的日程安排–这意味着努力工作，但也要照顾好自己并设定限制。
