乳业委员会指出，存在许多不同种类的牛奶，例如全脂牛奶，脱脂牛奶，巴氏杀菌牛奶和未经巴氏杀菌的牛奶。 用牛奶以外的原料制成的牛奶包括山羊奶，大米，杏仁和大豆。 国立糖尿病，消化与肾脏疾病研究所称，乳糖是牛乳中的一种糖，会引起消化系统的副作用。
腹痛
当您的胃壁被牛奶中的乳糖刺激时，可能会引起腹部疼痛。 乳糖分解可能引起胃刺激。 您的肠子可能抽筋。 MayoClinic.com指出，您的医生可能会推荐非处方药以帮助分解牛奶中的乳糖。
恶心
美国国立糖尿病，消化与肾脏疾病研究所报道，当您的胃因牛奶中的乳糖而变得刺激时，可能会引起恶心。 您可能会感到恶心呕吐。 停止喝牛奶并将症状报告给医生。 牛奶产品的替代品可能会提供合适的替代品。 向医生询问她的意见。
加油站
MayoClinic.com报道，气体来自对消化系统中的牛奶产生的乳糖的刺激。 胃可能变大，裤子可能会变紧。 您的腹部也会变圆。 当您停止喝牛奶时，这种腹胀应停止。 与您的医生交谈，并要求替代牛奶。
腹胀
美国国立糖尿病与消化及肾脏疾病研究所指出，腹胀与胃部气体增加有关。 同样，您的胃随着腹胀而变大。 这是牛奶成分乳糖的副作用。 停止食用牛奶可停止这种副作用。 如果尽管停止了牛奶，这种副作用仍然存在，请致电医生寻求帮助。
腹泻
当肠道痉挛并且固体迅速从直肠推出时，就会出现腹泻。 乳糖是牛奶中的一种成分，会引起很多这种副作用。 当您停止喝酒时，这种副作用将停止。 随着副作用的减轻，您可能仍会腹泻几天。 向您的医生询问牛奶产品的替代品。 他可能会推荐药物来帮助您耐受牛奶中的乳糖。 MayoClinic.com报道，许多人患有乳糖不耐症。
