只需弹出一个药丸就可以减轻大量的体重，这当然很好，但是，不幸的是，这从来没有那么容易。 SlimQuick是专为女性设计的减肥补品，声称它可以通过增加新陈代谢，增强能量，减少水分保持和控制食欲来帮助您减轻体重。 尽管SlimQuick可以帮助您减轻一些体重，但它可能不会持久，而且补充剂中的某些成分可能会引起令人不快的副作用，例如失眠，焦虑，恶心，头痛和胃部不适。
SlimQuick计划
SlimQuick是一种草药减肥药，可用于女性。 绿茶和咖啡因是减肥的主要成分。 然而，尽管一些研究表明，绿茶和咖啡因的组合可以增加新陈代谢并帮助燃烧脂肪，但根据Cochrane系统评价数据库中发布的2012年评价研究，对减肥的影响微乎其微。
补充剂还包含许多其他成分，包括碘，L-酪氨酸，辣椒，红景天提取物和姜黄。 虽然SlimQuick的制造商声称它可以帮助您快速减肥，但该计划还建议减少卡路里的饮食和锻炼计划。 饮食计划为您提供7天的用餐建议，并将每天的卡路里限制在1, 500左右。 SlimQuick还提供了一个为期7天的锻炼计划，其中包括有氧运动和力量训练。
咖啡因的副作用
一份是三个胶囊，每份包含100毫克咖啡因，一杯咖啡中的咖啡因含量相同。 如果您对咖啡因敏感，SlimQuick可能会让您感到紧张，焦虑或不安。 它还可能会打扰您的睡眠。
美国医学会说，适量的咖啡因是安全的，每天最多400毫克。 但是，如果您在服用SlimQuick时继续喝平常的咖啡，茶和其他含咖啡因的食物，则可能会摄入过多。 对于女性而言，饮食中过量的咖啡因可能会导致乳房疼痛，肿块或限制钙吸收并影响骨骼健康。 它还会增加血压，引起心律不齐或慢性头痛。
绿茶提取物的注意
马里兰大学医学中心表示，绿茶被认为是安全的，但患有心脏，肾脏或肝脏问题的人在使用含草药的产品时应谨慎。
尽管毒性极为罕见，但案例研究已将减肥药和绿茶提取物与健康人的急性肝损伤联系在一起。 据美国国立糖尿病与消化与肾脏疾病研究所称，提取物中儿茶素的高浓度可能是原因。 一旦停止服用绿茶提取物，恢复很快。
绿茶还与许多药物相互作用，包括降压药，血液稀释剂，抗焦虑药和节育药物，并且可能增加或降低其有效性。
其他潜在的副作用
您还可能会因SlimQuick中的其他某些成分而产生副作用； 碘和氨基酸L-酪氨酸可能会影响甲状腺激素，从而调节新陈代谢。 如果您降低或增加了甲状腺激素水平（也称为甲状腺功能减退和甲状腺功能亢进），则不应服用包含这两种成分的补品。 Guggulsterone是一种来自药用植物的成分，被认为可促进体重减轻，可能引起恶心，腹泻，头痛或皮疹。 添加的红景天可以增强能量，可能使您感到头晕或引起口干。
