尽管楼梯踏车测功机听起来像高科技的健身器材，但实际上它是楼梯踏步机或踏步机的别称。 测功机是一种运动器械，可以测量您的工作输出。 楼梯跑步机是标准步进机和跑步机的组合。 结果就是一台阶梯车。
身份证明
常规步进器由两个液压踏板组成，您可以像踩楼梯一样上下推。 楼梯跑步机或踏车将踏步机的踏步动作与跑步机的胎面带结合起来。 跑步机上的胎带覆盖了一组通过机器旋转的楼梯。 当它们向下移动时，您要走上楼梯。 这类似于步行向下的自动扶梯。
功能
楼梯跑步机测力计可进行剧烈的心血管锻炼。 您可以调整踏板旋转的速度以增加或减少锻炼强度。 如果您通常使用跑步机，椭圆机或固定式自行车进行有氧运动，您会发现楼梯跑步机可以为您提供更具挑战性的有氧运动和激烈的下半身锻炼。 如果您不习惯爬楼梯，则可能要花一些时间才能建立起爬楼梯的耐力。
测力计
测力计可测量您的工作量。 高科技测力计可能会测量您的血压和氧气摄入量，但是基本测力计是一种健身器材，可提供基本锻炼数据，例如您的运动时间，行进距离，燃烧的卡路里和速度。 踏车测功机是一种带有控制台的步进机，可显示有关锻炼的信息。 一些机器还包括心率监测器和健康评估程序。
注意事项
尽管楼梯踏车测功机可以进行剧烈的心血管锻炼，但是如果使用不当，则会降低机器的效率。 直立，只有在需要平衡时才使用手柄。 靠在手柄上可以减少您在锻炼过程中燃烧的卡路里数量。 如果您有膝盖或臀部问题，则跑步机可能会加重病情。 使用楼梯跑步机测力计之前，请先咨询您的医生。
