憩室是小袋，可以沿着食道，胃以及小肠和大肠形成。 据MayoClinic.com报道，这些小袋可能会被感染并发炎，引起憩室炎。 体征和症状包括腹痛，发烧，肠蠕动和恶心。 憩室炎通常通过休息，抗生素和饮食改变来治疗。 对于憩室炎患者，重要的是要知道发作时该吃什么，以及防止再次发作时该吃什么。
蔬菜汤
当人正经历憩室炎发作时，建议喝水和低纤维饮食以减少憩室的炎症和愈合。 蔬菜汤或蔬菜汤可以提供营养，并在发作时防止脱水。 根据所有食谱，基本的蔬菜储备包括橄榄油，水，洋葱，芹菜，胡萝卜，大蒜，香菜，百里香，月桂叶和盐。 在一个大汤锅中加热橄榄油，将蔬菜切碎，放入锅中五至十分钟。 加入盐和水煮沸，然后小火煮三十分钟。 蔬菜原汁可以单独冷冻，也可以根据需要使用。
低纤维蔬菜
一旦发作消退并且人的身体开始好转，他们就可以开始将含纤维的食物重新纳入饮食。 从低纤维食物入手很重要，这样才不会刺激憩室。 根据MayoClinic.com的资料，发芽后容易消化掉表皮和种子的煮熟的蔬菜。 蔬菜罐头的纤维含量通常低于新鲜蔬菜。 南瓜，西红柿，洋葱和芦笋都含有少量的纤维。
高纤维蔬菜
美国国家消化系统疾病信息交换所建议人们食用高纤维饮食以防止憩室病发作。 西兰花，花椰菜，土豆，生菜和菠菜都含有大量的纤维。 MayoClinic.com建议人们每天消耗20至35克纤维。 纤维有助于大便，并使其容易通过结肠。 逐渐添加纤维以避免不适和腹胀。 对于那些很难摄取建议量纤维的人，可以在柜台上购买洋车前草或甲基纤维素等补品，以在饮食中添加纤维。
