Wheybolic Extreme 60是运动营养零售商GNC生产的高蛋白补品。 制造商建议每天服用两次Wheybolic Extreme 60，但是按指示使用该产品可能会抑制您减肥的努力。 Wheybolic Extreme 60的营养成分可能为节食提供一些好处，但其他方面可能会阻碍减肥。 在服用Wheybolic Extreme 60或任何其他补品之前，请咨询医生以评估潜在的副作用。
卡路里含量
每份Wheybolic Extreme 60含280卡路里，GNC建议每天服用两份，总计560卡路里。 该量占每日建议摄入2000卡路里热量的28％，并且足够高，可能使您的节食努力脱轨。 改用低卡路里的蛋白质补充剂（如乳清蛋白分离物）可能对减肥更有利，因为两份乳清蛋白分离物含有202卡路里。 如果您从每天食用两份Wheybolic Extreme 60变为每天食用两份乳清蛋白分离品，则一周可节省2, 506卡路里，足以减少近3/4磅的体重，而无需另外改变饮食。
蛋白质含量
每份Wheybolic Extreme均提供60克蛋白质，一种营养物质，有助于肌肉增加，但也可能促进体重减轻。 正如营养研究人员约翰·贝拉迪（John Berardi）博士所解释的那样，摄入大量蛋白质可以促进胰高血糖素的释放，胰高血糖素是一种促进脂肪分解的激素。 蛋白质还比其他营养素花费更多的精力进行处理，从而导致卡路里燃烧增加。
碳水化合物含量
Wheybolic Extreme 60的碳水化合物含量低，因为一份补充剂含7克。 在这些碳水化合物中，2克来自糖，而1克来自纤维。 由于纤维含量低，Wheybolic Extreme 60可能无法提供足够的饱腹感，这是节食时要考虑的重要因素。 但是，少吃碳水化合物可能是有益的。 一项发表于2006年2月的《内科医学档案》上的研究表明，低碳水化合物饮食比低脂饮食更有效地减轻体重。
脂肪含量
Wheybolic Extreme 60脂肪含量低，每份1克。 脂肪可以帮助您的身体处理营养物质并提供饱腹感，因此低脂产品可能不是减肥的理想选择。 但是，脂肪确实会提供大量的卡路里，因此，经常食用过多的高脂肪食物会干扰体重减轻。
