关于跑步的最好的事情之一是，您几乎可以在任何地方做它。 但这并不意味着您想在任何旧的地方都可以跑步。 因此，我们询问了50个州马拉松俱乐部的成员保拉·布恩（Paula Boone）和《跑步者世界》的终身长跑运动员兼作家安比·伯富特（Amby Burfoot），他们选择了美国最佳跑步城市。 无论您是想与野生生物互动，奔流流水，欣赏冰川还是游览历史古迹，这些都是您想要系起来的地方。
关于跑步的最好的事情之一是，您几乎可以在任何地方做它。 但这并不意味着您想在任何旧的地方都可以跑步。 因此，我们询问了50个州马拉松俱乐部的成员保拉·布恩（Paula Boone）和《跑步者世界》的终身长跑运动员兼作家安比·伯富特（Amby Burfoot），他们选择了美国最佳跑步城市。 无论您是想与野生生物互动，奔流流水，欣赏冰川还是游览历史古迹，这些都是您想要系起来的地方。
1.爱达荷州博伊西
“我最喜欢的跑步城市是博伊西，”伯富特说。 虽然这似乎是一个奇怪的选择，但25英里的博伊西河绿带沿着沸腾的水流，两旁种着树木，以帮助防止阳光直射。 跑步后，有什么比冰镇啤酒更好的呢？ 您可以沿着绿地查看其中一间酒吧，或探索Boise Ale Trail。
“我最喜欢的跑步城市是博伊西，”伯富特说。 虽然这似乎是一个奇怪的选择，但25英里的博伊西河绿带沿着沸腾的水流，两旁种着树木，以帮助防止阳光直射。 跑步后，有什么比冰镇啤酒更好的呢？ 您可以沿着绿地查看其中一间酒吧，或探索Boise Ale Trail。
2.华盛顿特区
运营国家广场的唯一问题是，有如此众多的古迹和众多的潜在路线，要绘制您的路线可能有些不知所措。 （有什么问题！）您总是可以报名参加海军陆战队马拉松赛，这是林肯纪念堂，美国国会大厦，华盛顿纪念碑，杰斐逊纪念堂等景点的所在地。 马拉松比赛被称为“人民马拉松比赛”，因为它是世界上最大的不提供奖金的比赛。 但是每个人都被士兵大喊大叫，“你走了，夫人！” （或先生），布恩说。
运营国家广场的唯一问题是，有如此众多的古迹和众多的潜在路线，要绘制您的路线可能有些不知所措。 （有什么问题！）您总是可以报名参加海军陆战队马拉松赛，这是林肯纪念堂，美国国会大厦，华盛顿纪念碑，杰斐逊纪念堂等景点的所在地。 马拉松比赛被称为“人民马拉松比赛”，因为它是世界上最大的不提供奖金的比赛。 但是每个人都被士兵大喊大叫，“你走了，夫人！” （或先生），布恩说。
3.俄勒冈州波特兰
波特兰不仅怪异（正如其非正式口号所称），而且还对跑步有所痴迷，仅在2016年，波特兰就在该市25英里范围内进行了200多次比赛。 如果没有正式的跑步呼吁，请加入免费的Nike + Run Club参加其三个每周的跑步之一，或者自己出去。 伯特富特建议您沿着市中心威拉米特河（Willamette River）行驶的自行车道，或者，如果您想摆脱这一切，可以在森林公园（Forest Park）行驶60英里。
波特兰不仅怪异（正如其非正式口号所称），而且还对跑步有所痴迷，仅在2016年，波特兰就在该市25英里范围内进行了200多次比赛。 如果没有正式的跑步呼吁，请加入免费的Nike + Run Club参加其三个每周的跑步之一，或者自行参加。 伯特富特建议您沿着市中心威拉米特河（Willamette River）行驶的自行车道，或者，如果您想摆脱这一切，可以在森林公园（Forest Park）行驶60英里。
4.阿拉斯加朱诺
对于我们中低端48岁的人们来说，这个北部城市可能是他们的跋涉，但是这次旅行非常值得您有机会近距离看到冰川。 布恩说：“从机场附近到冰川有一条小路。” “整个过程中，您会看到前面的冰川。您无法击败它。” 您也可以参加弗兰克·迈尔（Frank Maier）马拉松比赛，以达到波士顿的高品质，这可能是对自己能力的很好考验-据说阿拉斯加比赛同样困难。
贷方：cec72 / Adobe Stock对于我们低48岁的人来说，这座北部城市可能是他们的跋涉，但是这次旅行非常值得您有机会近距离看到冰川。 布恩说：“从机场附近到冰川有一条小路。” “整个过程中，您会看到前面的冰川。您无法击败它。” 您也可以参加弗兰克·迈尔（Frank Maier）马拉松比赛，以提高波士顿的水平，这可能是对您能力的很好考验-据说阿拉斯加比赛同样困难。
5.加利福尼亚州圣莫尼卡
“对于像我这样的东方人来说，圣塔莫尼卡既有趣又令人兴奋，”伯富特说。 “我看到了西海岸不同而有趣的角色的广度。” 沿着Marvin Braude自行车道（又名Strand）慢跑，以获得最佳的观赏人群的机会。 从威尼斯出发，参观色彩缤纷的街头小贩，他们出售艺术品和其他商品进行贸易。 向北行驶，直到到达Muscle Beach，在那里您会看到合适的当地人练习松懈和奥林匹克五环杂技表演。
图片来源：senai aksoy / Adobe Stock“对于像我这样的东方人来说，圣塔莫尼卡既有趣又令人兴奋，”伯富特说。 “我看到了西海岸不同而有趣的角色的广度。” 沿着Marvin Braude自行车道（又名Strand）慢跑，以获得最佳的观赏人群的机会。 从威尼斯出发，参观色彩缤纷的街头小贩，他们出售艺术品和其他商品进行贸易。 向北行驶，直到到达Muscle Beach，在那里您会看到合适的当地人练习松懈和奥林匹克五环杂技表演。
6.科罗拉多州埃斯蒂斯公园
埃斯蒂斯公园马拉松平均海拔7785英尺，是美国最高的铺砌马拉松。因此，在摄取所有野生动植物时，请多加张扬。 一年，布恩的丈夫甚至还向他猛冲了一只麋鹿-幸运的是，经过他并进入了山坡附近的池塘，一直到终点。 如果您足够勇敢，请住在启发“光辉”的斯坦利酒店。 （《光辉》的作者斯蒂芬·金还写了《奔跑的人》。巧合吗？）
信用：spatesphoto / Adobe Stock埃斯蒂斯公园马拉松平均海拔7785英尺，是美国最高的铺砌马拉松。因此，在摄取所有野生动植物时，请多加张扬。 一年，布恩的丈夫甚至还向他猛冲了一只麋鹿-幸运的是，经过他并进入了山坡附近的池塘，一直到终点。 如果您足够勇敢，请住在启发“光辉”的斯坦利酒店。 （《光辉》的作者斯蒂芬·金还写了《奔跑的人》。巧合吗？）
7.纽约，纽约
大苹果（Big Apple）举办世界上最大的马拉松比赛（如图），每年有超过50, 000人越过中央公园的终点线。 虽然公园的六英里长的环路是一年中每天跑步者的最爱，但伯富特更喜欢沿着曼哈顿的两边跑步。 他说：“在中央公园，我不确定汽车何时何地行驶或不行驶。河边风景更好，因为您没有那么多交通流量。” 另外，您还可以从岛的南端欣赏自由女神像。
图片来源：佐佐木敏（Toshi Sasaki）/影碟/ Getty Images大苹果（Big Apple）是世界上最大的马拉松比赛的举办地（如图），每年有50, 000多人越过中央公园的终点线。 尽管公园的六英里长的环路是一年中每天跑步者的最爱，但伯富特更喜欢沿着曼哈顿的两边跑步。 他说：“在中央公园，我不确定汽车何时何地行驶或不行驶。河边风景更好，因为您没有那么多交通流量。” 另外，您还可以从岛的南端欣赏自由女神像。
8.夏威夷科纳
布恩说：“我们每年都会参加科纳马拉松比赛。” “你在夏威夷：你还能说什么？” 那里的每一次奔跑都很精彩。 沿着威可洛亚海滩度假村（Waikoloa Beach Resort）周围的新马拉松路线（于2015年进行了更改），或者在Ali'i Drive上的巨浪中尝试Ironman路线的一部分。 一定要从Big Island Running Company领取“ Run Big” T恤，Big Island Running Company是大岛第一家也是唯一一家专业跑步商店。
图片来源：NoraDoa / Adobe Stock布恩说：“我们每年都会参加科纳马拉松比赛。” “你在夏威夷：你还能说什么？” 那里的每一次跑步都很精彩。 沿着威可洛亚海滩渡假胜地（Waikoloa Beach Resort）周围的新马拉松路线（于2015年进行了更改），或者在Ali'i Drive上的巨浪中尝试Ironman路线的一部分。 一定要从Big Island Running Company领取“ Run Big” T恤，Big Island Running Company是大岛第一家也是唯一一家专业跑步商店。
9.宾夕法尼亚州费城
根据2013年Phillymag.com上的病毒式传播，Rocky Balboa著名的训练路线长30.16英里。 当年晚些时候，甚至有约150名粉丝重新创建了跑步。 如果30英里听起来有点远，您可以注册Rocky Run，它的运行里程为10英里，而5K 在起搏要求范围内完成两项操作，即可获得意大利种马挑战赛冠军奖牌。 走自己的路线？ 一定要走上美术馆的台阶，并与巴尔博亚雕像合影。
图片来源：ferbarcala / Adobe Stock根据2013年Phillymag.com上的病毒式传播，Rocky Balboa著名的训练路线长30.16英里。 当年晚些时候，甚至有约150名粉丝重新创建了跑步。 如果30英里听起来有点远，您可以注册Rocky Run，它的运行里程为10英里，而5K 在起搏要求范围内完成两项操作，即可获得意大利种马挑战赛冠军奖牌。 走自己的路线？ 一定要走上美术馆的台阶，并与巴尔博亚雕像合影。
10.华盛顿州亚基马
布恩建议亚基马河峡谷马拉松比赛有多种原因。 她说：“你正沿着峡谷中的河奔流而过，穿过山脉。我看过火车穿越峡谷，渔夫和老鹰教他们的幼崽在河里钓鱼。” 另外，在“相当不错”的上坡之后，它完成了下坡的过程。 布恩说，比赛负责人列诺尔·海豚（Lenore Dolphin）在跨越终点线后给了所有人一个拥抱。
图片来源：svetlana57 / Adobe Stock布恩建议亚基马河峡谷马拉松比赛有多种原因。 她说：“你正沿着峡谷中的河奔流而过，穿过山脉。我看过火车穿越峡谷，渔夫和老鹰教他们的幼崽在河里钓鱼。” 另外，在“相当不错”的上坡之后，它完成了下坡的过程。 布恩说，比赛负责人列诺尔·海豚（Lenore Dolphin）在跨越终点线后给了所有人一个拥抱。
11.德州科珀斯克里斯蒂市
抓住五个朋友，前往孤星州，参加海滩到海湾接力马拉松比赛，这是美国最大的接力马拉松比赛，始于1976年，由Corpus Christi Roadrunner俱乐部发起，目前每年吸引超过2, 000支车队。 您可能沿着南帕德里岛（South Padre Island）上的海滩奔跑，在海湾水旁或穿过海军航空兵科珀斯克里斯蒂（Corpus Christi）的一部分。 或单人参加港口半程马拉松赛，并越过列克星敦号航空母舰（如图）。
图片来源：Richard Cummins / Lonely Planet / Getty Images抓住五个朋友，前往孤星州，参加海滩到海湾接力马拉松比赛，这是美国最大的接力马拉松比赛，始于1976年，由Corpus Christi Roadrunner俱乐部发起，目前每年吸引超过2, 000支车队。 您可能会沿着南帕德里岛（South Padre Island）上的海滩奔跑，在海湾水旁或穿过海军航空兵科珀斯克里斯蒂（Corpus Christi）的一部分。 或单人参加港口半程马拉松赛，并越过列克星敦号航空母舰（如图）。
12.马萨诸塞州波士顿
没有Beantown，没有任何必去景点的清单是完整的。 伯特富特喜欢沿着查尔斯河（Charles River）奔跑，这要归功于所有的桥梁，您可以在其中绘制几乎任何距离的路线。 他说：“设计您自己的课程并运行您感兴趣的里程非常容易，” 一定还要在科普利广场上慢跑，看看著名的“乌龟和野兔”雕像。 该雕像是对所有年龄，形状和大小的马拉松运动员的致敬。
图片来源：f11photo / Adobe Stock没有Beantown，没有任何必去景点的清单是完整的。 伯特富特喜欢沿着查尔斯河（Charles River）奔跑，这要归功于所有的桥梁，您可以在其中绘制几乎任何距离的路线。 他说：“设计您自己的课程并运行您感兴趣的里程非常容易，” 一定还要在科普利广场上慢跑，看看著名的“乌龟和野兔”雕像。 该雕像是对所有年龄，形状和大小的马拉松运动员的致敬。
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您最喜欢在哪个城市跑步？在那个城市，您最喜欢的路线是什么？ 您所居住的城市中您最喜欢跑步的地方在哪里？ 在评论中分享您的建议！
信用：arthurhidden / Adobe Stock您最喜欢在哪个城市跑步？在那个城市，您最喜欢的路线是什么？ 您所居住的城市中您最喜欢跑步的地方在哪里？ 在评论中分享您的建议！
