糖果本来是一种享受，但是即使适度食用，某些品种也会使健康状况大打折扣。 为了拥有甜食并保持健康，请限制糖，糖，不健康脂肪和人造成分含量特别高的糖果。 继续阅读20个真正可以吓到您健康的糖果。
糖果本来是一种享受，但是即使适度食用，某些品种也会使健康状况大打折扣。 为了拥有甜食并保持健康，请限制糖，糖，不健康脂肪和人造成分含量特别高的糖果。 继续阅读20个真正可以吓到您健康的糖果。
1.酸补丁的孩子
天然多彩的食物营养丰富，但是酸味小孩子绝对不会在树上生长。 水果的风味和颜色并非来自实际的水果。 这些甜和酸的糖果主要由糖和玉米糖浆组成，还含有人工香料和色素。 美国食品和药物管理局坚持认为，像Yellow 5这样的人工添加剂是安全的，但科学性参差不齐，因此一些食品公司通过去除这些食品染料并转向天然替代品来回应消费者的关注。
天然多彩的食物营养丰富，但是酸味小孩子绝对不会在树上生长。 水果的风味和颜色并非来自实际的水果。 这些甜和酸的糖果主要由糖和玉米糖浆组成，还含有人工香料和色素。 美国食品药品监督管理局坚持认为，诸如黄色5这样的人工添加剂是安全的，但科学性参差不齐，因此一些食品公司通过去除这些食品染料并转向天然替代品来回应消费者的关注。
2.糖果玉米
输入另一种粘性，含糖的全假配料。 对于许多人来说，万圣节就是没有糖果玉米的权利。 但是，从饮食的角度来看，它们更像是一种技巧而不是治疗。 甚至将“真正的蜂蜜”列为成分的品牌也仅在一份19件中就包含28克糖和几种人造色素。 因为它们耐嚼，所以糖味玉米还可能粘在您的牙齿上，从而增加了蛀牙的风险。
立即收听 ：如何成为坏蛋老板
图片来源：Demand Media Studios输入另一种粘性，含糖的全假配料。 对于许多人来说，万圣节就是没有糖果玉米的权利。 但是，从饮食的角度来看，它们更像是一种技巧而不是治疗。 甚至将“真正的蜂蜜”列为成分的品牌也仅在一份19件中就包含28克糖和几种人造色素。 因为它们耐嚼，所以糖味玉米还可能粘在您的牙齿上，从而增加了蛀牙的风险。
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3.黄油手指
Butterfingers的缺点确实会持续存在。 每个“有趣的大小”栏提供85卡路里的热量和4克的脂肪。 而且，您会从松脆但粘稠的中心中获得8.5克糖，该糖也可能会卡在您的牙齿中。 雀巢承诺到2015年底将巧克力产品中的所有人造色素和调味剂去除，显然，他们兑现诺言的能力不强。 这些条包含一系列人工成分，例如TBHQ和柠檬酸。
Butterfingers的缺点确实会持续存在。 每个“有趣的大小”栏提供85卡路里的热量和4克的脂肪。 而且，您会从松脆但粘稠的中心中获得8.5克糖，该糖也可能会卡在您的牙齿中。 雀巢承诺到2015年底将巧克力产品中的所有人造色素和调味剂去除，显然，他们兑现诺言的程度不高。 这些条包含一系列人工成分，例如TBHQ和柠檬酸。
4.鸣叫者
不要让“低脂”营销欺骗您。 他们缺乏的脂肪就是糖。 镊子几乎全部由糖组成（还有一些精制面粉和人造添加剂，以保持趣味性）。 一块提供五克糖。 但是谁只吃一个？ 由于它也是一种耐嚼的食物，因此糖可能会粘在最不受欢迎的地方-遍布牙齿和牙龈。
图片来源：Demand Media Studios不要让“低脂”营销欺骗您。 他们缺乏的脂肪就是糖。 镊子几乎全部由糖组成（还有一些精制面粉和人造添加剂，以保持趣味性）。 一块提供五克糖。 但是谁只吃一个？ 由于它也是一种耐嚼的食物，因此糖可能会粘在最不受欢迎的地方-遍布牙齿和牙龈。
5.好时的拿5
6.小露丝
不要被覆盖该条的健康，富含蛋白质的花生所迷惑。 糖是这些婴儿中的头号成分：一根“趣味大小”的棒糖只有10克。 小露丝（Baby Ruth）是雀巢家族的一部分，这意味着他们现在应该已经倾倒了所有人造成分，对吗？ 错误。 婴儿露丝酒吧仍含有许多与两年前相同的人造化学物质。
图片来源：Demand Media Studios不要被覆盖该条的健康，富含蛋白质的花生所迷惑。 糖是这些婴儿中的头号成分：一根“趣味大小”的棒糖只有10克。 小露丝（Baby Ruth）是雀巢家族的一部分，这意味着他们现在应该已经倾倒了所有人造成分，对吗？ 错误。 婴儿露丝酒吧仍含有许多与两年前相同的人造化学物质。
7.乐趣浸
只有当您的好时机是去看牙医并且血糖不平衡时，Fun Dip才是有趣的。 甜味棒和蘸料几乎是100％的糖。 其余部分则由人造香料和色素组成。 一个零食大小的小袋可供应13克糖。 您不妨直接将舌头浸入一碗白色的东西中！
图片来源：Demand Media Studios只有当您的好时机是去看牙医并且血糖不平衡时，Fun Dip才是有趣的。 甜味棒和蘸料几乎是100％的糖。 其余部分则由人造香料和色素组成。 一个零食大小的小袋可供应13克糖。 您不妨直接将舌头浸入一碗白色的东西中！
8. M&M
这些可爱的小家伙充满了色彩：蓝色1湖，黄色6，红色40，黄色5，蓝色1，红色40湖，蓝色2湖，黄色6湖和蓝色2。像市场上许多其他巧克力一样，它们包含来自糖和大豆的转基因生物，含有人造香料，可以引导。
图片来源：Demand Media Studios这些可爱的小家伙充满了色彩：蓝色1湖，黄色6，红色40，黄色5，蓝色1，红色40湖，蓝色2湖，黄色6湖和蓝色2。像市场上许多其他巧克力一样，它们包含来自糖和大豆的转基因生物，含有人造香料，可以引导。
9. Raisinets
葡萄干很健康。 加糖并涂上牛奶巧克力吗？ 没那么多。 但是您不会从包装中吹捧“减少30％的脂肪”（它们仍然有5克饱和脂肪-相当于每日价值的23％）和“天然的水果抗氧化剂”。 寻找分发万圣节的零食吗？ 改用小盒葡萄干代替。
图片来源：Demand Media Studios葡萄干很健康。 加糖并涂上牛奶巧克力吗？ 没那么多。 但是您不会从包装中吹捧“减少30％的脂肪”（它们仍然有5克饱和脂肪-相当于每日价值的23％）和“天然的水果抗氧化剂”。 寻找分发万圣节的零食吗？ 改用小盒葡萄干代替。
10. 3火枪手
另一个聪明的营销策略：3火枪手以“更轻”的方式享受巧克力。 比什么还轻？ 一个糖果棒比三个Krispy Kreme甜甜圈含有5克饱和脂肪和更多糖！ 氢化棕榈仁油和/或棕榈油被列为成分-棕榈仁油中80％以上的脂肪已饱和。
图片来源：Demand Media Studios另一个聪明的营销策略：3火枪手以“更轻”的方式享受巧克力。 比什么还轻？ 一个糖果棒比三个Krispy Kreme甜甜圈含有5克饱和脂肪和更多糖！ 氢化棕榈仁油和/或棕榈油被列为成分-棕榈仁油中80％以上的脂肪已饱和。
11. Twix
用17克糖（有趣的大小），两糖并不总是比一糖好。 该二重奏组还包含人工香料，玉米糖浆和大豆卵磷脂。 Twix（以及市场上许多其他加工过的巧克力）都含有棕榈油，这被归咎于气候变化，森林砍伐和动物灭绝。 猩猩处在这场灾难的最前线。
图片来源：Demand Media Studios用17克糖（有趣的大小），两糖并不总是比一糖好。 该二重奏组还包含人工香料，玉米糖浆和大豆卵磷脂。 Twix（以及市场上许多其他加工过的巧克力）都含有棕榈油，而棕榈油则被归咎于气候变化，森林砍伐和动物灭绝。 猩猩处在这场灾难的最前线。
12.银河系
糖果棒中的糖分超出了这个世界。 虽然“有趣的大小”应有助于控制份量，但这些较小的条状食物仍装满21克糖。 它们还含有氢化棕榈仁油，对我们的心脏，气候和猩猩的生存有害。 另外，焦糖和牛轧糖是粘在牙齿上并引起蛀牙的主要候选食品。
图片来源：Demand Media Studios糖果棒中的糖分超出了这个世界。 虽然“有趣的大小”应有助于控制份量，但这些较小的条状食物仍装满21克糖。 它们还含有氢化棕榈仁油，对我们的心脏，气候和猩猩的生存有害。 另外，焦糖和牛轧糖是粘在牙齿上并引起蛀牙的主要候选食品。
13.奇巧酒吧
伙计们，在这里什么也看不到。 棕榈仁油，糖和大豆卵磷脂只是该清单中的少数违法者。 每个常规尺寸的酒吧都有7克饱和脂肪和21克糖。 不要破坏这一点。
图片来源：Demand Media Studios伙计们，在这里什么也看不到。 棕榈仁油，糖和大豆卵磷脂只是该清单中的少数违法者。 每个常规尺寸的酒吧都有7克饱和脂肪和21克糖。 不要破坏这一点。
14.星爆
它们可能适合无麸质饮食，但是星暴并非没有风险。 使果味方块“无法解释的多汁”的成分并不像听起来那样健康。 列出的前三种成分？ 玉米糖浆，糖和苹果汁浓缩物-也称为糖，糖和糖。 九块糖中只有22克糖。
图片来源：Demand Media Studios它们可能适合无麸质饮食，但是星暴并非没有风险。 使果味方块“无法解释的多汁”的成分并不像听起来那样健康。 列出的前三种成分？ 玉米糖浆，糖和苹果汁浓缩物-也称为糖，糖和糖。 九块糖中只有22克糖。
15.土墩
椰子可能是这些巧克力糖果的唯一赎回品质。 该条基本上是一堆玉米糖浆和人造香料。 另一个优点是，与其他典型的糖果条相比，它的糖含量更低（每条10克），但它所含的糖却不足以弥补饱和脂肪，每条10克（或每日价值的50％）！ 好时公司已承诺从其吻和巧克力奶制品中去除转基因产品。 在接下来的几年中，他们还将去除人造香料，色素和高果糖玉米糖浆。
图片来源：Demand Media Studios椰子可能是这些巧克力糖果的唯一赎回品质。 该条基本上是一堆玉米糖浆和人造香料。 另一个优点是，与其他典型的糖果条相比，它的糖含量更低（每条10克），但它所含的糖却不足以弥补饱和脂肪，每条10克（或每日价值的50％）！ 好时公司已承诺从其吻和巧克力奶制品中去除转基因产品。 在接下来的几年中，他们还将去除人造香料，色素和高果糖玉米糖浆。
16.点
尽管它们很可爱，让人想起《糖果乐园》游戏和威利·旺卡的工厂，但这些圆点主要由玉米糖浆，糖和人造色素组成。 每个“点”都有大约2克糖，这些糖可以迅速加起来。
：踢糖的15个理由
图片来源：Demand Media Studios尽管它们很可爱，让人想起《糖果乐园》游戏和威利·旺卡的工厂，但这些圆点主要由玉米糖浆，糖和人造色素组成。 每个“点”都有大约2克糖，这些糖可以迅速加起来。
：踢糖的15个理由
17.里斯的作品
不要让花生酱的味道使您误以为这些都是健康的。 糖，氢化棕榈仁和大豆油，玉米糖浆和葡萄糖是所列的头几种成分。 人工颜色黄色5湖，黄色6湖，红色40湖等在列表中更完整。 只是不要。
图片来源：Demand Media Studios不要让花生酱的味道使您误以为这些都是健康的。 糖，氢化棕榈仁和大豆油，玉米糖浆和葡萄糖是所列的头几种成分。 人工颜色黄色5湖，黄色6湖，红色40湖等在列表中更完整。 只是不要。
18.弥天大谎
糖，玉米糖浆和氢化棕榈仁油是这些小麦芽球中列出的前三种成分。 一餐（18片）将使您充满24克糖和7克饱和脂肪。
图片来源：Demand Media Studios糖，玉米糖浆和氢化棕榈仁油是这些小麦芽球中列出的前三种成分。 一餐（18片）将使您充满24克糖和7克饱和脂肪。
19.吃喝玩乐
当您“品尝彩虹糖”的彩虹时，您实际上是在品尝糖和一些不好的脂肪。 彩虹糖包含九种不同的人造颜色：红色40湖，黄色6湖，黄色5湖，蓝色2湖，蓝色1湖，黄色6，红色40，黄色5和蓝色1。
图片来源：Demand Media Studios当您“品尝彩虹糖”的彩虹时，您实际上是在品尝糖和一些对您不利的脂肪。 彩虹糖包含九种不同的人造颜色：红色40湖，黄色6湖，黄色5湖，蓝色2湖，蓝色1湖，黄色6，红色40，黄色5和蓝色1。
20.士力架
尽管有广告，但士力架可能不应该成为“处理饥饿”的首选食物。 他们可能甚至都不应该是您万圣节选择的礼物。 “有趣的大小”以17克糖计，还含有反式脂肪（部分氢化大豆油）。 您最好离开这个酒吧。
图片来源：Demand Media Studios尽管有广告，但士力架可能不应该成为“处理饥饿”的首选食物。 他们可能甚至都不应该是您万圣节选择的礼物。 “有趣的大小”以17克糖计，还含有反式脂肪（部分氢化大豆油）。 您最好离开这个酒吧。
你怎么看？
您最喜欢的万圣节礼物是什么？ 您最喜欢的清单吗？ 通过在下面发表评论让我们知道。
图片来源：Betsie Van Der Meer /出租车/ Getty Images您最喜欢的万圣节礼物是什么？ 您最喜欢的清单吗？ 通过在下面发表评论让我们知道。
