一个普遍的误解是，肌肉损伤只发生在运动员身上，而并非如此。 任何人都可能发生手臂肌肉拉伤，也称为手臂拉伤。 当您进行剧烈的体育锻炼而涉及到一只或两只手臂时，通常会发生这种类型的伤害。
手臂的肌肉拉伤涉及到手臂肌肉中的肌肉或腱纤维的轻度至严重撕裂。 手臂肌肉被拉动的迹象和症状有助于将这种痛苦的伤害与其他手臂疾病区分开。
疼痛和温柔
疼痛是手臂肌肉拉伤的标志。 突然疼痛通常在受伤时发生，当肌肉或肌腱纤维在积极活动时会撕裂。 例如，在举重训练或执行日常任务时，举起重物时通常会发生二头肌劳损。
手臂静止时，疼痛通常会减轻，但使用受伤的肌肉时，疼痛会迅速发作。 疼痛集中在泪液区域，如果您按一下，通常会很痛。 与手臂肌肉拉伤相关的疼痛因泪液的严重程度而异。
肿胀和畸形
拉动的手臂肌肉通常会在泪液部位引起肿胀。 这种肿胀是人体对损伤的正常反应的一部分，并且可能反映出与泪液有关的局部出血。 但是，由于手臂中没有发生任何出血，因此在手臂中出现非创伤性肌肉拉伤时，皮肤瘀伤相对罕见。
在中度到重度的手臂肌肉或肌腱撕裂的情况下，您可能会发现肿块畸形。 这种迹象很可能是手臂肌肉完全撕裂或破裂。
虚弱和肌肉拉伤
轻度的手臂拉伤通常不会引起肌肉力量的损失。 但是，中度到重度撕裂通常会导致受影响的肌肉无力和手臂活动范围减少。
疼痛和虚弱相结合，会使日常活动变得困难，例如洗头，刷牙以及装载或卸载食品。 避免因疼痛而导致手臂运动，也可能由于缺乏使用而导致受伤部位附近的肌肉无力。
手臂肌肉撕裂
如果受伤的肌肉得到休息，轻度的手臂拉伤通常会在几周内he愈。 但是，如果您的疼痛无法改善或处于中等强度，请尽快去看医生。 各种手臂疾病导致的症状和体征都与手臂肌肉拉伤的症状和体征相似，因此准确诊断至关重要。
如果手臂受到外伤或出现任何警告征兆和症状，请立即寻求医疗护理，包括：
- 手臂或手麻木或刺痛
- 剧烈或迅速加重疼痛
- 无法移动您的上臂或下臂，这可能表明您肌肉撕裂
