消化系统实质上是一根长管，始于您的嘴，直到您的肛门。 胃，大肠和小肠等器官消化并加工您所吃的食物。 消化道以外的器官也参与消化。 例如，唾液腺，舌头，胰腺和肝脏都是消化所必需的。 从进食到消除浪费，消化过程分为六个阶段。
咀嚼
一旦将食物放入嘴里，消化就会开始。 舌下唾液腺中的牙齿和唾液会在咀嚼时分解食物。
吞咽
吞咽时，食物进入食道，食道与胃相连。 食物进入食道后，不自然的肌肉收缩波（称为蠕动）会将食物移向您的胃。
胃消化
食物会通过肌肉环或括约肌进入胃，胃环会闭合以使食物进入胃，胃酸不会进入食道。 当您继续进食时，您的食物会与胃酸和其他消化液混合在一起。 然后，胃将这种混合物倒入小肠。
小肠消化
食物在小肠（也称为十二指肠）中被更彻底地消化。 小肠以及肝脏和胰腺会产生消化液和酶，从而将食物中的营养物质分离出来。 这些酶中有来自胰腺的脂肪酶和淀粉酶。 肌肉收缩使食物向大肠移动。
吸收性
消化后的食物继续进入大肠。 营养物质（例如脂肪，碳水化合物和蛋白质）已被分解，可以通过肠壁吸收到您的血液中，以便在整个身体中运输。
废物消除
消化产生的废物不会通过肠壁吸收，而是会继续通过消化道进入结肠。 废物包括膳食纤维。 废物通过排便离开您的身体。
