关于Sonne的7天清洁服务

Sonne的7天清洗结合了结肠清洗和禁食的促销。像其他结肠清洁产品一样，该程序背后的思想是结肠可以积聚毒素。替代从业者声称，如果您不定期清洁这些毒素，则可能会遭受无数的健康问题，但是，科学证据有限地支持了这些主张。实际上，您的结肠自然会自行消除废物和细菌，这使人们有必要清洗结肠作为整体健康方案。

禁食

在Sonne的7天净化期间，您什么也没吃。您摄入的唯一营养成分是果汁和补品。果汁可以包括从苹果到葡萄再到橙子的任何东西，只要它们不包含精制糖，玉米糖浆或人造甜味剂即可。消耗量限制为2汤匙。每次喝果汁时都可以喝到1/4杯。避免所有其他食物，直到七天之后。除此之外，您每天应该至少喝一加仑的水。这些水通常在补充时服用。

补品

每天，您需要服用一系列的饮料和补品，每1.5小时就在两者之间交替进行。清洁饮料配方是果汁，水，含有胶体膨润土的Sonne's Detoxificant和含有欧车前壳的Sonne's肠道清洁剂的混合物。补充剂包括Sonne的小麦胚芽油胶囊，维生素C片剂，全甜菜植物汁片剂和称为GreenLife的东西，一种草药补充剂，包含大麦，燕麦，黑麦，小麦，甜菜，海带和维生素C。体重小于150磅的人每天应服用四次清洁饮料和补充剂，体重大于150磅的人每天应服用五次。

灌肠剂

除了禁食和清洁外，该计划的建议者还建议您每天灌肠灌肠，在清洁期间建议总共灌肠6至14个灌肠。据说这可以通过完全排空结肠下部来增强7天清洁的效果。但是，灌肠并非没有自己的一系列危险。根据Internet胃肠病学杂志，在灌肠过程中可能会给肠穿孔。灌肠期间使用的液体过多也可能导致水中毒或稀释性低钠血症，这种疾病的特征是血液中钠含量低。