蔓越莓片通常用于治疗或预防泌尿道感染（UTI），这种感染在至少60％的女性生命中处于某个阶段。 在开始补充疗法之前，您必须了解蔓越莓补充剂的潜在副作用。
酸果蔓丸副作用
蔓越莓片通常用于预防UTI，UTI在妇女中普遍存在。 尽管蔓越莓具有许多健康益处，但仍有一些蔓越莓补品副作用。
NIH：国家补充与综合健康中心 的一篇文章指出，大量的酸果蔓或高剂量的酸果蔓丸可能导致胃部不适，并可能增加患肾结石的风险。
此外，酸果蔓片可能与某些药物相互作用不良。 例如，大剂量的蔓越莓可以改变华法林（一种血液稀释剂）的功效。 通常，在服用酸果蔓片之前，请务必咨询您的医生，因为这样可能会导致药物引起不良反应。
Clinics在 2012年2月的评论中指出，经常食用蔓越莓汁的人经常报告副作用，包括头痛，频繁排便，轻度恶心，反流，血糖水平升高和皮肤反应。 也有一些血小板减少症或血液中血小板缺乏的报道。
蔓越莓和尿路感染
关于蔓越莓汁或蔓越莓片治疗尿路感染的功效有数项研究和评论，其中许多结果相矛盾。 2016年11月， JAMA 进行了一项研究 ， 研究了147名生活在疗养院中的妇女，她们每天服用两次蔓越莓胶囊。 尽管该片剂在研究的前六个月中降低了细菌水平，但它们在一年中并未降低UTI频率。
2012年7月 ，《内科医学档案》中的 一项综述审查了13项临床试验，结果表明，小红莓可以降低特定人群的UTI风险，例如儿童，每天服用两次以上蔓越莓产品的人群以及经常性UTI的女性。
2012年10月在 Cochrane系统评价数据库中进行的 另一项 评价 （对24项研究进行了回顾）对蔓越莓治疗UTI的看法不太乐观。 该评论得出结论，酸果蔓汁和补品不能预防尿路感染，并建议许多研究质量低下。
考虑到蔓越莓片的副作用及其在治疗UTIs中的功效明显较低，除非医生特别建议，否则您可能需要重新考虑服用蔓越莓片。
蔓越莓片的好处
蔓越莓片的效果并不全是负面的。 如前所述， Cochrane系统评价数据库中的 几项研究指出，酸果蔓补品或酸果蔓汁在预防特定人群中的尿路感染中的有效性，特别是在儿童，患有尿路感染的妇女以及每天蔓越莓产品超过两次的人群中。
底线：对于蔓越莓片是否可用于UTI治疗或预防尚无定论。 最好咨询医疗保健专业人员，以确定可能的收益是否大于风险。
与许多类型的浆果一样，蔓越莓含有必需的维生素，即维生素C。《 临床研究》（Clinics） 在2012年的评论中解释说，蔓越莓含有高水平的维生素C，每千克新鲜浆果约200毫克。
USDA显示，蔓越莓还含有大量的钾和维生素A，以及少量的钙和镁。
