乍一看,由Cybex International生产的弧形训练器看上去很像前驱椭圆训练器:两者都具有两个踏板,它们可以通过跑步步幅移动,并可以移动把手进行上身锻炼。 但是,弧形训练器可以使您的脚沿弧形运动,不要与滑翔机的摆摆步幅相混淆,而不必与椭圆形路径相混淆。 弧形教练员还具有固定的侧栏杆和带钩的车把设计,可让您使用多个握把位置。
运动,阻力和强度
北卡罗莱纳大学夏洛特分校的运动机能人员进行的一项小型研究表明,在弧度训练机上始终比在椭圆训练机上以相同的强度进行锻炼更容易。 但是,弧形和椭圆训练机的实际锻炼方法非常相似:您可以通过按钮控件选择阻力级别和倾斜设置,然后踩踏板。 所有电弧训练器都提供涡流电阻,这被认为是椭圆训练器可用的最高端电阻系统。
类似的好处
除了区别之外,弧形运动鞋和椭圆运动鞋具有许多类似的优点。 两种机器都可提供低冲击力的负重锻炼。 您可以轻松地修改运动强度以适合您的健身水平,而移动的车把使您可以一次锻炼体内所有主要的肌肉群,这意味着更大的心血管负荷和更多的卡路里燃烧。
特征
Cybex弧形培训师提供了一系列使用椭圆培训师所熟悉的功能。 其中包括一个内置的阅读架和一个水壶架,一个配件存储托盘,一个内置的冷却风扇,手柄和无线心率监测以及预编程的锻炼,包括心率控制锻炼和用户可定制的程序。
容量和尺寸
弧形训练器的最大使用者承重范围为300磅。 适用于家用和轻型商用机型,最大重量为400磅。 适用于重型商用机型,与高质量家用和商用椭圆训练机的典型承重相当。 弧形训练师的身高在69到77英寸之间,宽为28.5至36.75英寸,高为62至62.5英寸,大约与中型到大型椭圆训练机相同。
价格和保修
与椭圆训练机一样,弧形训练机有商用和家用两种型号。 但截至2010年11月,零售价从3, 000美元到8, 000美元不等,这清楚地表明,弧形教练员缺乏在拥挤的椭圆教练员市场中能找到的有竞争力的价格。 根据运动器材专家的说法,高端椭圆机的起价约为1200美元。
弧形教练员享有10年的车架保修,3至5年的零件保修和一年的人工保修。 大多数高质量的椭圆机教练都提供可比较或更好的保修,包括终身框架保修。