哭泣时卡路里会燃烧吗？

哭是对情绪刺激的身体反应。 哭泣的科学名称是流泪。 在哭泣期间，观察到心跳加快。 泪水通过泪管释放，覆盖眼睛并从眼睛溢出。

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一个少妇在公园长椅上哭泣。 图片来源：Feverpitched / iStock / Getty Images

所需能源

哭泣需要很少的体力劳动，并且对您的新陈代谢率影响很小。 哭泣的身体行为消耗少量卡路里。

情绪状态

在情绪紧张的时刻，人们的心律升高并不罕见。 静止时，一磅心肌每小时可燃烧约8 1/2卡路里。 当在情绪压力下心律升高时，心脏组织燃烧的卡路里数量可能会略有升高。

警告标志

哭声增加可能是情绪低落的迹象。 抑郁症的另一个症状是食欲下降。 哭泣的人可能经常患有抑郁症，他们的体重减轻可能是由于食欲不振，而不是在bb泣时燃烧掉的卡路里。 如果您或您认识的任何人遇到这些症状，请咨询医生。