人体中的传感器会不断监测血压，以确保有足够的血液流到您的器官和组织。 很多日常情况都会影响您的血压，其中最重要的是您的身体位置。 从躺着的姿势（称为仰卧姿势）转变为站立姿势时，会进行快速调整以确保您的血压得到维持。 站立和仰卧血压之间的显着差异可能表明短期或长期医疗问题。
姿势，重力和血压
当您从躺下转变为站立时，身体在维持血压方面面临的挑战归结为重力和大脑。 您的大脑对血流非常敏感，需要不断供应富含氧气的血液才能正常运作。 当您平躺时，血液会从您的心脏轻松流到大脑，因为它们都处于同一水平。 但是当您站起来时，您的循环系统必须克服重力才能将血液向上泵送到您的大脑-并防止腿部积聚过多的血液。 您的身体通常可以快速，无缝地进行此调整。
身体位置调整
您的身体采用多种复杂的机制来调节血压。 短期调节机制可确保当您从一个身体姿势改变到另一个身体姿势时，您的血压保持相对恒定。 大脑中的心血管命令中心从您的身体接收信息，并通过向心脏和血管发送神经信号做出响应。 例如，当您从躺着的姿势站起来时，神经信号会指引您的心脏加快速度并更加有力地收缩。 其他信号会指示某些血管收缩以防止血压下降。 当您从站立状态转为躺着状态时，会发生相反的短期影响。
正常反应
当您从躺着或坐下站起来时，在最初的几秒钟内血压会短暂下降。 发生这种情况是因为重力导致大约0.5到1.0升的血液积聚在您的下半身中。 通常，您的身体会迅速纠正这种明显的血压下降，通常在30秒左右。 您的医生可能会测量站立和躺着时的血压，以确保您的身体对姿势变化做出正常反应。 站立时的血压通常仅比仰卧位的血压低约3至4 mmHg，而重力诱导的下半身血液积聚是造成这种差异的原因。
体位性低血压
姿势性低血压是指当您从躺下或坐着站立时，血压异常下降。 这种情况，也称为体位性低血压，常导致站立时头昏眼花或头昏眼花。 在严重的情况下，可能会晕厥。 这些症状可能会持续几秒钟到几分钟，并可能因摔倒而导致受伤。 姿势性低血压有许多可能的原因。 与年轻人和儿童相比，这种情况更常见于老年人。
姿势性低血压的原因
脱水是姿势性低血压的最常见原因之一。 例如，剧烈的肠胃感冒或在炎热的天气中锻炼可能会导致脱水和暂时性体位性低血压。 由于受伤或贫血而造成的大量失血也可能具有类似的作用。 药物是偶尔体位性低血压的另一个常见原因，尤其是开处方用于治疗高血压或心脏病的药物。 多种疾病和医疗状况会导致姿势性低血压持续发作，包括：-心脏病发作和中风-心律和瓣膜异常-糖尿病或酒精相关的神经损伤-帕金森病-低血钾-肾上腺功能障碍
如果站立时反复出现头晕或头晕，请尽快去看医生。 如果您遇到体位性低血压的症状并伴有其他症状（例如胸痛或腹痛，呼吸急促，虚弱，麻木或神志不清），请寻求紧急医疗护理。
评论者：Tina M. St. John，MD
