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运动过程中视力模糊

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Anonim

锻炼会削弱您的注意力,因此锻炼可能会使您的某些感觉麻木。 但是,模糊视线的发展可能是一个令人担忧的问题。 尽管这可能是正常的眼睛状况造成的,但视力模糊可能表示需要引起您注意的内部问题,尤其是在伴随其他症状的情况下。 激烈的锻炼更有可能导致您的视力改变,因此不应忽略它。

其他症状

运动时视力模糊常伴有头晕。 这会损害您的平衡并加剧您可能感到的恶心。 也可能会出现注意力不集中或注意力不集中的情况,浅呼吸,极端疲劳或口渴也可能会出现。

可能的原因

运动过程中视力模糊的常见原因是血压低或低血压。 许多因素都会导致这种情况,但运动中常见的因素包括脱水,过敏反应或体内缺乏营养。 Monroe Family Eyecare网站建议,运动还会导致色素性青光眼患者视力模糊。 如果您怀孕了,视力模糊可能表明先兆子痫,并可能警告您的婴儿为获得生存所需的所有血液而挣扎。

治疗

在大多数情况下,治疗造成视力模糊的原因应该可以纠正视力。 停止运动,让身体有时间恢复。 喝少量的水,然后吃零食。 如果视力模糊是由于过敏引起的,请服用抗组胺药或联系医生。 如果您怀孕了,请立即致电医生。 如果您无法与医生取得联系,请立即就医。

注意事项

您可以通过饮食健康,注意过敏症以及全天和运动中喝水来帮助防止视力模糊。 身体可能因出汗而很快失去水分,美国运动理事会建议您喝7至10盎司。 运动期间每10到20分钟要补液。 您还应该意识到高温和日晒对身体造成的额外压力; 这些会导致您迅速脱水或精力不足。

这是紧急情况吗?

如果您遇到严重的医学症状,请立即寻求紧急治疗。

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