腕骨骨折
腕骨骨折是指下手或上腕骨骨折。 根据国际拳击协会，它们是拳击手中最常见的骨折，也是最麻烦的。 腕部骨折的症状包括手连接到腕部时的疼痛，无力或麻木。
手指骨折
手指折断是拳击手的另一种常见伤害，通常是在拳头落错时引起的。 食指和中指的大指节可以承受冲击，而较小的指节将在坚固的拳头下断裂。 斜角打孔器甚至可以折断手背的骨头。 即使在拳击界之外，这种中断也常被称为“拳击手骨折”。 大多数时候，您会立即注意到其中一种中断。 撞击会伤害您，您会感到手和指关节无力。
碎屑，瘀伤和叮咬
除了两个常见的骨折外，拳击手的手经常会积聚一些擦伤，瘀伤和轻微扭伤。 尽管这些伤害中没有人是紧急情况，但如果不加以治疗，可能会加重痛苦或需要大手休息。 如果不方便打孔，通常最好停止一天的打孔。 您仍然可以通过练习步法或跑步来获得大量训练。
预防伤害
训练和装备是防止拳击伤害的最佳保护。 在您进行第一拳之前，您应该获得正确的驾驶和降落技巧指导。 正确使用手套和拳击手套还可以保护您的手免受与拳击相关的最严重伤害。
