葡萄糖酸钙和碳酸钙是补充钙的两种常见形式。 虽然钙是从食物中获取的，最适合您，但如果您每天摄入的矿物质不足，则可能需要补充钙。 除了它们在弥补钙缺乏症中的共同作用外，碳酸钙和葡萄糖酸钙都有其他特定用途。
碳酸钙
根据美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室的说法，碳酸钙是补充钙中使用最广泛的形式。 因为它包含相对较高的可用钙百分比，所以它还具有良好的成本效益比。 补充剂的可用形式包括胶囊剂，片剂，咀嚼片和口服液。 通常，使用碳酸钙对抗缺乏症的人每天三餐或四餐后服用。 但是，摄入量可能会根据医生的建议而有所不同。 碳酸钙还具有抗酸特性，可以帮助您缓解胃酸消化不良，胃部不适和胃灼热的症状。
葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙的形式包括片剂和散剂。 您可能还会收到葡萄糖酸钙注射液。 除了帮助您治疗或预防钙缺乏症外，该补充剂还可用于降低人体中另一种矿物质（磷酸盐或磷）的含量； 它通过降低消化过程中吸收食物中磷含量的能力来达到这种效果。 如果您体内的磷酸盐过多，则会发展为高磷血症。
碳酸钙注意事项
碳酸钙会干扰某些维生素和各种药物的作用，包括苯妥英，地高辛和四环素。 首先与您的医生一起检查您的药物和维生素使用情况，并避免在与任何其他药物或营养产品一到两个小时内服用此补充剂。 还要检查您的怀孕和母乳喂养状态以及任何胃部疾病或肾脏疾病的病史。 使用碳酸钙的潜在副作用包括胃痛，胃部不适，呕吐，便秘，气，尿频，口干和食欲不振。 如果您发现任何严重或持续的影响，请咨询您的医生。
葡萄糖酸钙注意事项
葡萄糖酸钙会干扰四环素，地高辛，强力霉素和米诺环素等药物的作用。 它还会干扰其他类型的钙补充剂，以及骨化三醇或其他维生素D补充剂和抗酸剂。 与碳酸钙一样，在服用此补品之前，请先咨询您的药物和医生的补品用法。 如果您有甲状旁腺问题或肾结石病史，也要告诉医生。
使用葡萄糖酸钙的潜在副作用包括过敏反应，便秘，口渴，口干，恶心，呕吐和尿频。 如果您的舌，嘴唇，喉咙或脸部出现呼吸困难，荨麻疹或肿胀等过敏反应，请立即寻求医疗帮助。
