朗姆酒中的卡路里

朗姆酒是从甘蔗和糖蜜中蒸馏出来的，并在橡木桶中陈化。 它具有易于与其他口味混合的质量。 这使朗姆酒全年流行。 在冬季，朗姆酒的浓郁风味会增加咖啡和其他热饮，而在夏季，则是果汁和苏打水的完美伴侣。

朗姆酒和低糖可乐大约有110卡路里。 图片来源：Rui Dias-aidos / Hemera / Getty Images

历史

朗姆酒的确切来源尚不清楚，但据认为起源于印度或中国。 1500年代的加勒比海奴隶发现，糖蜜可以发酵为酒精。 根据ChefTalk的说法，美国第一家朗姆酒酿酒厂于1664年在现在的史泰登岛开业。 朗姆酒成为水手们的流行饮品，他们将朗姆酒与酸橙汁混合以防止坏血病。 他们把朗姆酒调成浓汤。

卡路里

朗姆酒中的卡路里取决于酒精的百分比而变化，这称为证明。 对于80盎司的朗姆酒，为1盎司。 大约97卡的热量。 对于94盎司的朗姆酒，1.5盎司 大约110卡路里，而100盎司朗姆酒的125盎司卡路里约1.5盎司。 标准酒吧射击是1.5盎司。 据营养营养杂志报道，被称为跳汰机。

朗姆酒搅拌机

有时会丢失的其他卡路里是用于制作鸡尾酒的混合器。 朗姆酒的摇动量约为97卡，但可以使用的苏打水或果汁会增加总热量。 例如，根据达里尔·比森（Darryl Beeson）在“旅行女士杂志”上发表的一篇文章，朗姆酒和可乐大约有240卡路里。 减少卡路里并仍然享用鸡尾酒的一种方法是使用低卡路里的搅拌机。 只需添加一小杯果汁来调味，使用低糖汽水或苏打水，并添加一点装饰物即可为您的鸡尾酒增添风味，而无需增加卡路里。