周围血管疾病，周围动脉疾病和间歇性lau行都会导致腿和脚的循环问题。 在这种情况下，您的动脉会被斑块堵塞并变窄，从而使血液更难以到达您的四肢。 关于是否有任何维生素可以帮助改善这些状况的证据仍然是初步的，并且存在矛盾，因此在服用任何新的补品之前，您应始终咨询医生。
维生素B
烟酸摄入不足会影响您的血液循环。 女人每天至少需要14毫克，而男人至少需要16毫克。 其他B族维生素也可能有帮助，尽管研究仍处于初期阶段。 2003年9月发表在《营养学杂志》上的一项研究指出，叶酸摄入量最高的男性患PAD的风险比叶酸摄入量最低的男性低33％。 2004年3月发表在《血管外科杂志》上的另一项研究发现，叶酸或维生素B-6水平较低的人更容易患上外周动脉闭塞性疾病。 根据2012年5月发表在《临床生物化学与营养杂志》上的一项研究，维生素B-12可能还有助于限制血管疾病，该研究发现，维生素B-12含量低的人更有可能获得PVD。
维生素C和E
John Briffa博士在《每日邮报》网站上写道，维生素C和E可能有助于改善PVD患者的血液循环。 从理论上讲，每天服用500到1000毫克维生素C具有抗氧化作用，可以帮助限制对动脉细胞的损害，从而减少堵塞动脉的脂肪沉积。 每天服用400至1, 000国际单位剂量的维生素E可以使血液变稀疏，这可能使您的血液更容易通过狭窄的血管。 但是，需要更多的研究来验证这些维生素补充剂改善血液循环的任何潜在益处。 这些剂量也高于建议的这些维生素的饮食允许量，因此在未事先咨询医生以确保它们对您安全的情况下，请勿服用这些剂量的维生素。
维生素D
根据Yeshiva大学Albert Einstein医学院的研究，低维生素D水平可能会增加您患PAD的风险。 这项研究发表在2008年的动脉硬化，血栓形成和血管生物学研究中，发现随着血液中维生素D水平的升高，PAD的风险会降低。 确定是否已经服用维生素D补充剂是否会改善血液循环，还需要进一步的研究。
其他有益变化
2005年发表在《营养学杂志》上的一项研究发现，与脱脂牛奶相比，服用包含油酸，EPA，DHA，叶酸和维生素A，B-6，D和E的混合食品有助于改善PVD症状维生素A和D为基础的补充剂。马里兰大学医学中心建议您食用低饱和脂肪和胆固醇，高纤维的有益心脏健康的饮食。 根据Briffa的说法，多做运动，例如步行，也可能有助于改善腿部的循环。
