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我可以用土豆皮做土豆汤吗?

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Anonim

当想要既丰盛又奶油的汤时,土豆汤可以满足您的渴望,是一种快速简便的方法。 尽管习惯上先将土豆削皮,然后再放入汤中烹煮,但可以考虑使用一种更粗糙的,带有果皮的汤。

大碗土豆汤。 图片来源:Katharina Rau / iStock / Getty Images

皮肤的好处

烹调土豆汤时,将土豆皮留在土豆上比剥土豆皮有很多好处。 首先,保留皮肤可以帮助马铃薯保持其形状,因为土豆在汤中煮沸后会迅速分解。 其次,马铃薯皮中还含有其他膳食纤维,可以帮助增加汤的营养价值。 但是,与普遍看法相反,根据华盛顿州马铃薯委员会的说法,马铃薯皮中不包含大多数营养成分。 留在皮肤上还可以为成品汤提供不同的质地和风味。

清洁马铃薯

剥皮不仅可以去除马铃薯的表皮,还可以去除积聚在马铃薯表面的污垢和其他物质。 不幸的是,这意味着当您留下皮肤时,您需要采取其他步骤来更彻底地清洁马铃薯。 将土豆放在温水下,用力擦洗。 不要使用肥皂。 可以使用干净的刷子(例如用于擦洗盘子的刷子)刺入土豆的缝隙,使土豆更清洁。

马铃薯切块尺寸

切土豆时,重要的是将每个土豆均匀切开,否则某些切块会比其他土豆煮得更快,从而导致质地不均匀。 您切土豆的大小在很大程度上取决于个人喜好。 请记住,较大的块将需要更长的整体时间来烹饪。 如果您希望汤具有更深的风味,则更长的烹饪时间可能会有所帮助。

烹饪时间

用土豆在皮肤上烹饪时,应定期测试马铃薯,看看马铃薯做得如何。 过度烹制土豆会导致皮脱落,使土豆皮条上没有土豆附着在整个汤中。

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