骨盆倾斜在运动员是否遭受背痛方面起着重要作用。 当骨盆对准中立位置时，重量会均匀分布并平衡在脊椎的脊椎动物和椎间盘上。 结果，伤害的可能性较小。 如果骨盆向前或向后倾斜，则将脊柱置于机械不利的位置。 因此，由于骨盆倾斜异常引起的过大压力和肌肉失衡，骨盆向前或向后倾斜的人更容易遭受背部疼痛。 治疗性运动和治疗可以减轻骨盆倾斜引起的背部疼痛。
前倾
骨盆倾斜发生在矢状面，这意味着骨盆可能向前或向后倾斜。 骨盆的向前倾斜涉及向前旋转的髋骨或，骨。 也称为前倾，这种情况通常伴有脊柱过度前凸。 脊椎前凸症是脊柱向后弯曲，在下背部形成空心洞穴的情况。 一些脊柱前凸自然发生在中立脊柱的腰下部或腰椎区域。
后倾
后倾斜或向后倾斜与前倾斜相反。 在这种情况下，髋骨或骨向后旋转。 后倾斜通常伴有脊柱过度后凸。 脊柱前凸与脊柱前凸相反，涉及下背部的变圆或隆起，从而导致脊柱的腰部区域出现更多的驼峰。
意义
脊柱腰椎区域的过度后凸或前凸会导致椎间孔的增宽或变窄。 椎间孔是神经从脊髓出来以支配肌肉并从肢体返回感觉信号的通道。 如果离开椎间孔的神经受到撞击或挤压，可能会导致神经痛或失去肌肉控制。 根据MPT Chris Gellert的说法，骨盆前倾可能会压迫神经根的硬脑膜和血管，从而可能导致下肢神经问题。 尽管骨盆倾斜并不总是会造成这些情况，但由于脊柱放置在机械方面的不利影响，不正确的脊柱形态更容易出现疼痛。因此，脊柱负重锻炼是脊柱负重锻炼的禁忌。 另外，过度倾斜通常伴随着过度延长或缩短的不适当的平衡肌肉。 骨盆倾斜会导致许多人肌肉不平衡，从而导致不适。
治疗
几种形式的疗法可用于治疗骨盆过度倾斜的形式。 拉伸过度强壮和缩短的肌肉通常被用作一种治疗手段，而增强弱小的肌肉和过度延长的肌肉组织也是如此。 髋屈肌，臀大肌、, 绳肌，下背部和腹部是治疗骨盆倾斜的主要肌肉。 按摩和物理疗法也经常被用来治疗过度倾斜。
相关条件
当骨盆由于腿短或躯干肌肉拉紧而向一侧向一侧倾斜时，也会发生脊柱侧弯。 脊柱侧弯牵涉到脊柱的侧向屈曲和旋转，这在椎间盘和从脊柱出现的神经上施加了不自然的力。 脊柱侧弯的人经常由于脊柱侧弯而在其身体部位缺乏神经反馈。 根据NSCA的规定，脊柱侧弯的患者应避免在脊柱上加重以防止受伤。
