唇疱疹可能更明显，但溃疡疮通常更具破坏性。 它们会造成极大的疼痛，以至于影响您的饮食甚至说话能力。 这些口疮，也称为口疮性溃疡，在女性和有家族史的女性中更常见。 如果您反复发作溃疡疮，则可能是维生素缺乏症，需要医生治疗。
了解溃疡疮
溃疡疮会影响您的口腔内部，并可能在舌头，牙龈或脸颊或嘴唇的内部发展。 它们不会像唇疱疹那样向外形成，唇疱疹也被称为发烧水疱。 据梅奥诊所称，溃疡疮的大小不一，大多数直径不到半英寸。 他们通常有一个黄色或白色的中心，并且非常烦人，这使嘴使用成为一个挑战。 多种因素会导致您罹患溃疡疮，例如免疫功能低下，压力，细菌和口腔受伤。
维生素缺乏症
维生素缺乏症也可能使您患溃疡疮，特别是如果您缺乏某些B族维生素。 其中包括烟酸，也称为维生素B3； 叶酸或维生素B9； 和维生素B12。 烟酸在许多身体机能中起作用，是保持皮肤健康，产生激素，分解食物和支持神经系统所必需的。 马里兰大学医学中心报告，轻度缺乏会导致溃疡疮。 叶芝，RN，RD，CHES的凯瑟琳·罗克博士说，叶酸和维生素B12都有助于血细胞生成，缺乏叶酸和维生素B12会增加患溃疡疮的风险。 罗尔克还指出，维生素缺乏症可能预示着营养不良，这可能会损害您的免疫系统。
缺陷迹象
除溃疡疮外，烟酸和叶酸的缺乏还会进一步影响口腔，导致口腔或舌头发炎。 叶酸也可能导致牙龈炎或牙龈发炎。 这两种维生素的缺乏会导致胃肠道不适，并影响您的精神状态。 如果您有平衡问题，感觉虚弱或四肢发麻，则可能是维生素B12缺乏的原因。
治疗
偶尔发生的轻微溃疡疮通常不需要医疗干预。 避免刺激性食物，例如辛辣食物，可以帮助您缓解疼痛。 但是，如果您的疮是维生素缺乏症的结果，则您可能会反复发作。 您的医师可能会开出有助于急性发作的治疗方法，但您还需要接受测试以检查B族维生素的水平。 如果需要，补充可以帮助减少这些疮的发展。 始终遵循医生关于营养补充剂的指南，因为如果您自己缺乏营养，可能会导致其他健康问题。
